Кристина Анискевич
Тренер: йога, стретчинг. Адаптивные тренировки.
7subscribers
6posts
0 of 50 paid subscribers
Делиться полезный
About
✨ Добро пожаловать!
Меня зовут Кристина — я сертифицированный преподаватель йоги и гибкости с 20-летним опытом.
Мои курсы — это пошаговая система прогрессии, основанная на анатомии, биомеханике и практике с учениками от 10 до 60 лет.
Мои курсы — это пошаговая система прогрессии, основанная на анатомии, биомеханике и практике с учениками от 10 до 60 лет.
📌 Программы подходят для любого уровня — от новичков до тренеров.
Вы будете развивать гибкость безопасно, без боли и перегрузок.
Вы будете развивать гибкость безопасно, без боли и перегрузок.
🔓 Что даёт месячная подписка?
- Доступ ко всем моим видеокурсам;
- Пошаговые уроки с адаптацией под ваш уровень;
- Поддержка в Telegram: обратная связь, рекомендации, ответы на вопросы;
- Возможность практиковать в удобном темпе, где и когда удобно.
📚 Курсы:
- Обучающий курс "ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ" — 5 полноценных тренировок, 18 видео-разборов подводящих упражнений. От простого к сложному без травм.
- Обучающий курс "ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ И СПИНА" — 7 полноценных тренировок, 25 видео-разборов подводящих упражнений. Продольный шпагат, прогибы, захваты.
- Уроки для начинающих — идеальный старт.
По вопросам — пишите в Telegram, я всегда на связи 🌿
Subscription levels3
Месячная подписка
$17.4 per month
Оформляя месячную подписку, вы получаете:
— полный доступ ко всем видеоурокам и курсам на платформе в течение 30 дней;
— возможность практиковать в удобное время и в собственном ритме;
— обратную связь и поддержку от меня лично в Telegram — по вопросам практики, техники и прогрессии.
— полный доступ ко всем видеоурокам и курсам на платформе в течение 30 дней;
— возможность практиковать в удобное время и в собственном ритме;
— обратную связь и поддержку от меня лично в Telegram — по вопросам практики, техники и прогрессии.
Если у вас возникнут вопросы — просто напишите в Telegram
Месячная подписка +1 видеозвонок
$37 per month
Что входит в подписку:
— Доступ ко всем видеокурсам на 30 дней;
— Один персональный видеозвонок — для разбора техники, корректировки ошибок и индивидуальных рекомендаций;
— Поддержка в Telegram по вопросам практики и подготовки к звонку.
— Один персональный видеозвонок — для разбора техники, корректировки ошибок и индивидуальных рекомендаций;
— Поддержка в Telegram по вопросам практики и подготовки к звонку.
⏰ Время видеозвонка мы согласуем заранее — я подберу максимально удобное для вас время.
Месячная подписка + 2 видеозвонка
$51 per month
Что входит в подписку:
— Доступ ко всем видеокурсам на 30 дней;
— Два персональных видеозвонка — для пошагового сопровождения, анализа техники, исправления ошибок и индивидуальных рекомендаций;
— Поддержка в Telegram между звонками — вы можете задавать вопросы и получать обратную связь.
— Два персональных видеозвонка — для пошагового сопровождения, анализа техники, исправления ошибок и индивидуальных рекомендаций;
— Поддержка в Telegram между звонками — вы можете задавать вопросы и получать обратную связь.
⏰ Время каждого видеозвонка согласуется заранее — с учётом вашего графика и целей практики.