40/366
Раздел: Дисциплина воли
Подраздел: Паника – это вред, наносимый самому себе
 
Наш мозг устроен так, чтобы просчитывать варианты развития событий, причем в негативном ключе.
Мало того, что он устроен так давно и в настоящее время не справляется – в пещерные времена просчитать варианты было проще и возможней. Но через то, что мы становимся послушниками его автоматизмов, а еще, если на них накладываются детские травмы и мы попадаем в ощущение бессилия – мы теряем из виду, из рук, из осознавания то, что на самом деле в наших силах.
А в наших силах выбор отношения к тому, чего не можем изменить.
Не тратить время и силы на борьбу с тем, что невозможно, а посмотреть на обстоятельства, как на обстоятельства и не более. Как с законом притяжения – как бы нам ни хотелось летать – мы принимаем как обстоятельство реальности то, что человеческое тело для этого не предназначено.
 
Вопрос дня: как я сегодня буду реагировать на то, что произойдет в течение дня?