Kirill

Физическая реабилитация, все о PNF (обучение)

12subscribers

99posts

Showcase

Oct 20 2025 18:25

Разбор предложенного упражнения для активации квадрицепса (+практика).

В видео подробный разбор целесообразности , ошибок упражнения для активации квадрицепса +демонстрация более эффективных вариантов. полное видео по ссылке ниже.

https://boosty.to/kirgad/posts/b1b3ba6e-7aba-458b-a3e6-cdbbc55ffc2a?share=post_link

In bundle

лфк колено

активация квадрицепс

квадрицепс

реабилитация колено

реабилитация пкс

лфк пкс

упражнения для пкс

упражнения для колена

Go to all posts

Как мы учим физической реабилитации и про ПНФ. (1ч.34мин.)

Oct 24 2025 18:56

Разбор предложенного упражнения для активации квадрицепса (+практика). (1ч.01мин.)

Oct 20 2025 18:20

Subscription levels4

Subscription Spots Are Limited

Бронзовый

$7.3 per month

возможность просмотра текстовых постов и коротких видео, общение в личке, доступ к некоторым видео записям.

Limited (18 remaining)

Серебряный

$21.9 per month

Доступ ко всему контенту, кроме некоторых образовательных проектов, общение в личке.

Золотой

$73 per month

Доступ ко всему контенту, одна консультация в месяц, общение в личке.

Легендарный

$219 per month

Доступ ко всему контенту, две консультации в месяц, выбор темы для онлайн разбора 1 раз в месяц (по предварительному согласованию), общение в личке, доступ к (видео) образовательных проектов.

Go up