“ВЫБИРАЙТЕ ПОЗИТИВ

Тяжело видеть, как другие страдают или подвергаются плохому обращению, особенно когда этот странный шар, на котором мы плывем, кажется, полон бесконечных конфликтов и боли. Мы ежедневно вспоминаем об ужасах, с которыми сталкиваются некоторые на этой планете из-за войны или отсутствия основных потребностей.

Нам нужно помнить, что происходят равные меры волшебных и чудесных вещей, но мы склонны больше слышать о негативном. Когда я слышу эти истории, вместо того, чтобы ругаться и физически напрягаться, я могу остановиться и послать молитву, добрую мысль или пожелание тем, кто действительно в этом нуждается. Гнев — пустая трата времени, которая никому не служит. Использование весомой силы разума во благо — гораздо более здоровый вариант и отличный выбор в те моменты, когда мы чувствуем себя вовлеченными в соблазн ругани или сплетен.

Стр 114

Возьмите карандаш и вращайте его над колесом радости. Затем начните делать это позитивное событие в своей жизни! Положительный настрой на то, что происходит в нашей жизни, — это быстрый способ привнести немного счастья.

Что конкретно можно сделать?

ПОЗВОНИТЕ ДРУГУ И СКАЖИТЕ ИМ

ЧТО ВЫ ЛЮБИТЕ ЕГО

ОТПРАВЬТЕ СООБЩЕНИЕ

КОМУ-ТО, КОГО ВЫ ЛЮБИТЕ БЕЗ ПРИЧИНЫ

УЛЫБНИТЕСЬ НЕЗНАКОМЦЕВО

ВКЛЮЧИТЕ ПЕСНЮ, КОТОРУЮ ВЫ ОБОЖАЕТЕ

ГРОМКО

ПРИГОТОВЬТЕ КТО-НИБУДЬ БЛИЗКОГО ВАМ ЧАШКУ ЧАЯ

СЕГОДНЯ ВЕЧЕРОМ ПРИГОТОВЬТЕ СВОЙ УЖИН С НУЛЯ И

НАСЛАЖДАЙТЕСЬ КАЖДЫМ КУСОЧКОМ ЕДЫ!

ОТДАЙТЕ ОДНУ ВЕЩЬ В БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ МАГАЗИН

ПОЙДИТЕ НА ПРОГУЛКУ и ВСМАТРИВАЙТЕСЬ В ТО, ЧТО ВАС ОКРУЖАЕТ!..” ‘Happy’ by Fearn Cotton (перевод автоматический)