пластичность
пластика
руки
запястья
подвижность
танцы
движение
тренировка
координация
контроль
Ирина Денисова
Тренировки на каждый день: подкачка,растяжка,танцы
2subscribers
47posts
Showcase and bundles
38A bundle is a collection, compilation, playlist, or catalog of posts that saves you from searching through the blog and lets you buy the entire content series in a single click.
1 of 1 000 paid subscribers
Больше подписчиков - больше видео для подписчиков
Subscription levels1
Тренировки
$15.1 per month
✨ Что внутри подписки:
Силовые тренировки, растяжка и шпагаты, мобильность и гибкость, пластика корпуса, активная гибкость, восстановление и расслабление, тренировки без оборудования.
Подписка подойдёт, если ты хочешь:
Чувствовать тело лучше, двигаться свободнее, развивать гибкость, силу и контроль, заниматься дома и в любом другом удобном месте.
Новые тренировки выходят регулярно — КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ.
Видео можно проходить в своём темпе и возвращаться к ним в любой момент.