Это новый авторский курс гастроэнтеролога и гепатолога, кмн, Сергея Вялова.
Посвящается самой востребованной теме по всем статистикам — обмену веществ – это которая про отёки, усталость, тупку, зажор, запор, изжогу, гормоны и прочее «возрастное».
Курс подойдет для личных и профессиональных задач. 

ПРОГРАММА КУРСА

===== Метаболические мифы.

===== Сахарные мифы и настоящее положение вещей.
Почему после еды клонит в сон, а через два часа снова хочется сладкого. Гликемический индекс, скрытые провокаторы аппетита, метаболическая тарелка, завтраки и перекусы без резких скачков сахара.

===== Жир в области живота. Чем висцеральный жир отличается от подкожного. Как инсулин, кортизол, хронический стресс и менопауза влияют на объем живота, и что с этим делать.

===== Отеки, запоры и целлюлит.
Как отличить отечность от увеличения жировой ткани. Связь задержки жидкости с инсулином, кортизолом, натрием и калием. Причины запоров и изменения подкожной ткани.

===== Стресс, переедание и мозговой туман.
Почему хроническое напряжение усиливает усталость, снижает концентрацию и заставляет искать быструю энергию в сладком. Работа с импульсивными перекусами, со сном и нутрициологической поддержкой.

===== АНАЛИЗЫ при метаболических нарушениях.
Глюкоза, инсулин, индекс ХОМА-ИР, гликированный гемоглобин, триглицериды и липопротеины высокой плотности. Составление собственной метаболической карты.

===== Холестерин и питание.
Как читать липидный профиль и что означают липопротеины низкой и высокой плотности, триглицериды и общий холестерин. Питание и омега-3 для поддержки липидного обмена.

===== Преддиабет и инсулинорезистентность.
Пошаговый четырехнедельный протокол. Порядок приема пищи, ходьба после еды, магний, инозитол, альфа-липоевая кислота и обсуждение метформина.

===== О препаратах для коррекции метаболических нарушений.
Статины, метформин, агонисты рецепторов ГПП-1, семаглутид и причины возвращения веса после отмены препаратов.

===== Метаболическая автономия.
Составление персонального метаболического паспорта, плана наблюдения и календаря анализов на ближайшие 6–12 месяцев.

ПРЕПОДАВАТЕЛИ

Сергей Вялов — гастроэнтеролог, гепатолог, кандидат медицинских наук, автор медицинских книг и научных публикаций.
Практические занятия проводят семейный нутрициолог и психолог-консультант Елена Желянина, а также семейный врач, эндокринолог и диетолог Анастасия Самойлова.

ОБУЧЕНИЕ

Продолжительность курса — 10 недель.
В зависимости от тарифа доступны учебные материалы, сертификат, закрытый чат, сопровождение куратора, групповые встречи с гастроэнтерологом, нутрициологом и психологом, а также персональные консультации.
Таpифы со ckидkoй двадцать проц. — от 21 тыс.

Страница курса по ссылке

ООО «МАДПО» ИНН 7734432085