Ellie Parker 

Случайно попала на антистресс-тренинг на работе, половину которого сидела и стрессовала, что простаивает работа, а половину старалась не разреветься, потому что понимала, что я, да что я, ЯМЫ в каком-то тотальном стрессе, и если сейчас эту лавину не остановить, то можно поломаться очень надолго, возможно, и навсегда. Поэтому ненадолго сворачиваем романтическую лавочку, чтобы запостить полезняшку от ебанашки — хочу по горячим следам тренинга поделиться с вами пользой, чего инфо-добру пропадать.

Прямо сейчас сожмите кулак изо всех сил. Примерно на одну минуту. Будет не очень комфортно, понимаю, а теперь представьте, что нужно походить со сжатым кулаком не минуту, а день. В каком состоянии будете вы и ваш несчастный кулак? Вы заебетесь. Он онемеет. Он будет болеть. Все затечет. Будет дрожать от напряжения. Ну и тому подобное…

Вот многие мечтают о супер-альфа-мужике, который одновременно сильный, мудрый, мощный, обеспеченный, ценит прекрасное, при этом рукастый, обладает властью и может замочить любого врага голыми руками. Но почему-то, когда подобие этого идеала, наконец, возникает в жизни, те же многие начинают капризничать (в лучшем случае), зарываться в песок, прыгать вперед батьки в пекло и ___________ (подставьте сюда свой вариант похерить шанс, который дает судьба).

Получать опыт на собственных граблях было бы слишком больно, а учиться жизни на марафонах медийных эскортниц — глупо. Вот почему я решила поискать логику в истории. 

С удивлением читала о том, как кухарка без роду и племени, простолюдинка Марта Скавронская проделала путь из служанки с функцией трактирной проститутки в походную жену, а потом в венчанную супругу, а потом в великую царицу Екатерину I. (Без контурной пластики и инъекций гиалуронки). Всё — через любовь Петра I, «альфее» которого среди сынов человеческих еще поискать. Что она такое там делала? Как истинная романтичная баба я выцепила из великой истории моменты сугубой love story, и вот что получилось.

1. Ну, для начала, она действительно была секси. Но, что интересно, не только и не столько благодаря красоте (впоследствии ее, вообще, опишут как толстую женщину со смуглым лицом, этакую чернявку) — тем более, Петру были доступны абсолютно все придворные красавицы, которых он использовал, в основном, одноразово, и хорошо себя чувствовал. Марту же после первой ночи он больше от себя не отпускал. «От нее шел зов», описывают историки девушку, с которой были бы не прочь все мужчины, начиная от конюхов и заканчивая вельможами и самодержцем. И речь, конечно, не о голодном взгляде, а о… даже не знаю, какой-то сильной сексуальной энергии, видимо. 

О том, почему большинство наших женщин, как лузеры, соглашаются «на троечку» в постели и имеют посредственный секс (типа, ну хоть какой-то), я написала в Телеграм и на Wday. Ну а что, собственно, с этим делать? Выгнать своего троечника-мужика, обнять плюшевого мишку и плакать?

Где и как искать классный секс, если ты ни разу не Саманта Джонс из Sex and the city и не собираешься ей становиться? 

…

Не так давно я как-то случайно прикинула и поняла, что технически лучший секс в моей жизни был с обладателями весьма скромных размеров. Другой офигительный опыт тоже не особо коррелировался с мужскими габаритами. И только в качестве исключения удалось вспомнить пару эпизодов с тем самым огромным достоинством, которое женщинам так горячо желают те, кто обвиняет их в «недотрахе». Из всего этого удалось сделать следующие выводы про лучшее из лучших.

Это секс, в котором женщина пребывает в следующем состоянии:

- Она абсолютно расслабленна и не думает о том, как она сейчас выглядит и видны ли у нее какие-то недостатки;

- Она уверена, что очень ему нравится, а еще лучше, если она глубоко убеждена, что является для него максимально сексуальной из всех, кого он когда-то знал;

Она доверяет ему: ни за что не обижена и не ожидает никакого подвоха.

Мужчина, который довел женщину до такого состояния, легко доведет и до оргазма. Ведь настолько заинтересован и внимателен, что  сумел к ней прислушаться и понять ее до секса, —  а значит, уж точно разберется и во время него. Логично? Логично. А теперь вспомните, сколько раз вы ложились в постель на дурацких эмоциях, стараясь удержать, или забыться, или отомстить, да или просто чтоб отвязался? Бр-р-р-р-р-р

Это только подходя к вопросу основательно (с целью действительно уверовать в собственные силы) нужно запастись терпением, твердостью и бюджетом маленькой европейской страны на курс психотерапии. Ну а наша задача, во всяком случае на сегодня, — пустить пыль в глаза. (Хорошая новость — это бесплатно!). Казаться, а не быть. Да-да, все наоборот: в современном виртуализированном мире, где аккаунт человека говорит о человеке больше, чем сам человек, это оптимальная модель выстраивания личности. Смелее! В конце концов, для чего еще нужна уверенность, как не для вылазок в общество, будь оно реальным или цифровым, где до вашего внутреннего мира никому нет никакого дела?

И это, кстати, совсем не грустно — в напротив, играет нам на руку, как и тот факт, что стабильно уверенных в себе личностей стабильно мало. Заметила: если присмотреться, даже самый невозмутимый человек, когда расслабится, нет-нет да и посылает затравленным взглядом сигнал SOS — например, когда делает вид, что веселится на светском мероприятии или паркуется задним ходом. В наших силах — поддерживающе подмигнуть несчастному, ощутить с ним братское единение и получше укрепить свою броню. Иначе, чем броней, механизм реструктуризации самоуверенности и не назовешь. И сейчас мы сделаем для нее ряд укрепляющих, восстанавливающих и питательных процедур.

Первое и главное, я бы даже сказала, великое искусство создания иллюзии уверенности в себе — то, что в простонародье емко и метко называется «морда кирпичом». Простите, но без жаргонизма тут никак: вы должны прочувствовать важность, силу и мощь этого приема настолько, чтобы сохранить «морду кирпичом» даже при прочтении словосочетания «морда кирпичом» в любимом блоге. Покерфейс, непробиваемое лицо, тонкое искусство пофигизма, непоколебимое спокойствие — насколько различны человеческие лица, настолько разнятся и оттенки равнодушия на них. Кому-то подойдет взгляд слегка брезгливый, кому-то — непонимающий, кому-то, если позволяет рост — взгляд сверху вниз, не суть. Главное, осознать, что это не маска (под которой, как правило, некомфортно, тесно, жарко и жмёт) — а ваш оберег; некий защитный круг, который вы мимикой очертили вокруг себя и за который не пробиться чужим репликам, взглядам и действиям. Внутри него могут бушевать какие угодно эмоции — магия в том, что другим они недоступны.

В свое время была актуальна теория «заставь себя улыбнуться, когда грустно, и организм автоматически начнет вырабатывать гормоны радости», но, кажется, это сработало только у Джокера. Однако сам принцип стоит взять на вооружение: подключая покерфейс, вы запускаете процесс «от внешнего к внутреннему», и через какое-то время действительно входите в состояние невозмутимости, которое и придает чувство уверенности в себе. Пусть иллюзорного — для трансляции вовне этого вполне хватит. Отрепетируйте свой персональный «покерфейс» — он может быть с хитринкой, долей высокомерия или оттенками взгляда Саши Грей, замените букву «к» на «х» в закавыченном слове и смело идите в люди. Чем чаще повторять, тем лучше эффект. Не поленитесь и качественно отработайте ваш оттенок кирпичного перед зеркалом — и через какое-то время вы удивитесь, насколько мы недооцениваем свою мимику.