Второй комплекс Инь-Ян - онлайн-курс
Второй комплекс Инь-Ян можно сразу после окончании Первого, но ещё лучше, если Первый комплекс проработан хорошо. Второй Инь-Ян обеспечивает целенаправленное оздоровительное воздействие на разные органы и системы: например, на сердце, глаза, на вестибулярный аппарат и мочеполовую системы.
Он предусматривает более сложную внутреннюю работу, и может использоваться как дополнение к Инь-Ян 1, при необходимости углубления оздоровительного эффекта в конкретной области, например почек, сердца и других.
Напомним, что Система Шао нэн пай фа (Инь-Ян) в основе своей довольно проста и хорошо подходит для начинающих. Передавая Инь-Ян цигун инструкторам «Саньхэ», мастер Юнь Цзида отметил, что этот комплекс «самый безопасный, безвредный». В комплексе нет побочных эффектов, он прочный и надежный, поскольку ясные и точные Требования делают его понятным и поэтому выполнимым.
Шао нэн пай фа на самом деле состоит из трёх комплексов. Третий комплекс позиционируется как Жёсткий цигун. Все три части системы пронизаны единой стилистикой, которая в третьем комплексе развивается на основании уже знакомых упражнений. Второй комплекс уже содержит два упражнения, готовящих практика к узконаправленной концентрации, которая требуется для демонстрации некоторых сверхспособностей.
Комплексы Инь-Ян-1 и 2 в течении многих лет (с 1990 года) преподавались на семинарах Центра Саньхэ, благодаря ясности и эффективности используемой методике их освоило несколько тысяч занимающихся на территории России и всего постсоветского пространства.
Очень многие практикуют комплекс до сих пор, а также участвуют в курсах повышения мастерства, отдавая должное простой и эффективной системе Инь-Ян.
Уже состоялось несколько онлайн-курсов по Инь-Ян Цигун, на которых, что примечательно, были не только новички, но и те, кто уже давно освоил этот комплекс. Эти люди нашли ценной возможность корректировать и углублять уже знакомые упражнения, которые на занятиях с опытным наставником открываются новыми гранями. В конце этой публикации вы можете прочесть Отзывы некоторых участников онлайн-занятий.
Записаться на курс можно Здесь в комментариях, или в Личном сообщении, оставив свои контакты для связи (номер WhatsApp), или отправив личное сообщение в ВК https://vk.com/taichipractice или Телеграм https://t.me/solenyi
ОТЗЫВЫ некоторых участников онлайн-курсов по Инь-Ян:
"У меня давно назрел запрос на сочетание физической и духовной “активностей”, где вторая не просто развивается случайно (как можно в беге тоже найти много духовного для себя, наверное), а целенаправленно. И вот я пришла к АМ.
Вначале я пришла на курс для начинающих. Это был Инь-Ян 1. АМ давал теорию и учил с нами комплекс. Дома я пробовала повторять его сама. Что-то телу было очень непривычно. Но чем больше я занималась, тем больше слышала свой же положительный отклик на практику и преподавателя.
Потом я пришла на курс Инь-Ян 2. Там я тоже расширяла свои теоретические познания - и то, что я слышала, опять-таки очень мне откликалось: Предел, Дао, «кай-хэ». Я не очень это понимала как философские концепции, но опять-таки свой отклик я услышала.
Из оздоровительных эффектов приведу один: у меня очень болела шея и поясница много лет. И за неделю (не-де-лю) ежедневного выполнения Инь-Ян они взяли и прошли. Прошли!!! Если они заболевают снова - у меня частично сидячая работа - то я знаю, что нужно делать))".
Александра
обложка к учебному фильму по комплексам Цигун Инь-Ян 1 и 2
In bundle
цигун
цигун инь-ян
цигун онлайн
цигун в москве
инь-ян 2
юнь цзида
оздоровительный цигун
Яна. Practice day to day
Много практикую упражнения из системы Инь-Ян, сама и как инструктор с занимающимися, эффективность и потенциал поразительные. Но понимаю, что детальному разбору первого комплекса (который конечно изучила раньше) посвятила много больше времени, и хочется ещё более тщательно погрузиться во второй. Буду очень рада, если ещё можно попасть на этот поток онлайн курса по Инь-Ян 2 🙏
Dec 19 2024 08:47 
1
