Мы продолжаем серию мини-онлайн курсов по отдельным САМОЦЕННЫМ даосским упражнениям.

"Большой Тайцзи" (не путать с "Тайцзи в одном движении") это упражнение от удивительного даосского мастера Чэнь Цзеженя, с которым нам выпала удача встретиться ещё в начале 90-х гг. Он поделился серией Самоценных, Отдельных упражнений Цигун, берущих начало в семейных практиках, а не в современных синтетических комплексах. Оно отличается от привычного многим обусловленного, геометрического подхода, так как коренится в базовом философском понятии Изначального, Первородного Ци - Хуньюань.

Хуньюань также можно назвать и состоянием Тайцзи, так как в нём нет разделения на субстанции Инь и Ян. Другими словами, главная идея это состояние НЕДВОЙСТВЕННОСТИ.

ХУНЬ - 混 - дословно "смешиваться", "нераздельный", "неразделенный", то есть Первородный Космос.

ЮАНЬ - 元 – "основной элемент", "начальный", то есть Изначальное.

В апреле 2022 года мы уже прикасались к этому упражнению в небольшой группе. При внешней простоте движений, оно требует навыка устойчивой концентрации внимания на Пространстве, неразделённости сердца Син, мысли И и движения тела Ли, которые соединяются лишь благодаря энергии Ци. Привычные способы удержания внимания на счёте и траектории здесь придётся оставить.

Количество повторений и даже направление движения здесь не регламентируются в отличие от другого упражнения "Тайцзи в одном движении", также переданного нам мастером Чэнь Цзеженем. Зато придётся развить навык прислушивания к своему организму и реальному движению Ци.

Тем, кто принимал участие в большом онлайн-курсе по цигун Хуньюань, безусловно, будет легко его понять и пополнить им свой арсенал. Ну а новички смогут прикоснуться к серьёзной практике, имеющей корни в древней традиции.

Два занятия  по четвергам - 13-го и 20-го июня - начало в  19:00 по Мск.

Платформа ZOOM. Будет вестись Запись уроков. Стоимость участия 1000 р.

Желающие принять участие в онлайн-курсе могут записаться в комментариях  под этим постом (оставив свои координаты), или личном сообщении здесь, в ВК https://vk.com/taichipractice или Телеграмм https://t.me/solenyi.