"Промывка по 9-ти уровням" - мини онлайн-курс по Цигун
Мини-Курс по ОТДЕЛЬНЫМ упражнениям ЦИГУН в режиме онлайн - это продолжение серии подобных одно-двух-дневных занятий, основанием для каждого являются Самоценные упражнения.
Упражнение Промывка по 9-ти это очень популярное упражнение в Китае
Ядром нового мини-Курса станет очень мощное упражнение от одного из наших первых учителей - Ли Цзишена* - "Промывка по 9-ти уровням". Об удивительной личности мастера вы уже могли читать на нашей странице в публикации "Надеюсь, что в жизни мне удалось побыть мостиком!".*
"Промывка по 9-ти уровням" это очень популярное упражнение в Китае. Правда, чаще можно встретить упрощённый его вариант, где используется только одна область концентрации, а не девять. Кроме специальной внутренней работы, "внешний" эффект данного упражнения очень способствует проработке всех отделов позвоночника. Будет интересно!
мастер цигун Ли Цзишен
Начинающие смогут получить представление о задачах, механизмах и областях воздействия Цигун, а Продолжающие смогут более структурно посмотреть на упражнения, возможно кому-то знакомые.
Желающие принять участие могут оставить свои координаты в комментариях (лучше номер WhatsApp), или же , или отправив личное сообщение в ВК или Телеграмм:
Телеграмм https://t.me/solenyi
В сообщении ВК https://vk.com/taichipractice
In 2 bundles
цигун
цигун онлайн
ли цзишен
вэйци
оздоровительный цигун
