GoreLukovoe 

Пост личных рекомендаций когда есть время что-нибудь посмотреть:

Все сезоны аниме «Джо Джо»- советую, хочу отметить, что в весенний сезон когда я была заебана работой вечерами были досмотрены Crazy Diamond, Golden Wind, Stone Ocean и это сказка ❤️ очень помогало расслабиться, от души посмеятся❤️

«Фрирен провожающая в последний путь» - настолько трогательного и глубокого аниме с темой скоротечности жизни я давненько не видела ❤️ моя огромная благодарность тем кто создал мангу, аниме и людям которые трубили об этом произведении, спустя время это аниме станет вечной классикой ❤️

За эти месяцы я написала для вас примерно 5 постов и не один не опубликовала. 

Мне не нравилось, что я нормально не могу сформулировать мысли, чтобы описать как я поживаю, чтобы это было не похоже на жалобы, нытье. 

Напишу выжимку: 

-Весну я много работала на проекте в котором работает Андрей, просмотр тренировок в играх дота 2 и тд, деньги оттуда были помощью в оплате психотерапии. В июне на этом проекте случились непредвиденные обстоятельства, и зарплата у Андрея снизилась, а меня сократили как рабочую единицу, у Андрея работы стало вдвое больше она видоизменилась. А мои задачи по работе в проекте делаются ради помощи проекту мной бесплатно. 

-С января месяца я не пью антидепрессанты и транквилизаторы из-за различных побочных эффектов, отсутствия влияния их на психогенную рвоту. 

-Уровень мой депрессии по шкале Бека - депрессия средней тяжести.  

-Хронические боли в теле и в суставах ног вернулись. 

-С конца марта онлайн клинический психолог сначала 2 раза в месяц, потом вот из-за зарплатных обстоятельств 1 раз в месяц.

-Играю редко, если и захожу играть, то это овервотч быстрые не рейтинговые игры. 

- В кино была 2 раза Дюна и Головоломка вторые части.

-Про алкоголь то пью, то не пью. Знаю что нужно не пить, стараюсь, но периодически голова взрывается от тревоги и стресса, и я только в моменте опьянения расслабляюсь. 

-Есть потребность  в общении, но нет сил, мотивации, инициативности.

-Андрей очень сильно устает, работать, учиться- обновляет свои знания в маркетинге, собеседуется  на  смежные подработки. Я к сожалению хреновый помощник по внесению денег в семью - не довольна собой. 

-Все лето проводится в режиме 1 неделя с братом 1 неделя без. Потому, я много готовлю, мою посуду, прибираю, развлекаю - братик уже  большой 10 лет, теперь более любознательный и общительный, дает ответно много любви, но к сожалению я часто в состоянии психо/физиологической усталости. 

Чтобы оценить красоту❄️снежинки, нужно выйти на мороз (Аристотель)

Чтобы оценить красоту стрима нужно выйти на стрим ❤️(Яна)

Только только познакомившиеся со мной люди, скорее всего не знают на сколько я стеснительный и застенчивый человек. Обычно на стримах необходимо вылазить из своей раковины, чувствовать себя раскованно, уметь комментировать происходящее на экране, и выражать эмоции. При этом в обычной жизни и в играх я просто молчу, я в принципе часто молчу, и в играх в основном если это не стрим я ничего не комментирую и больше слушаю. То есть  2 личности одна на стрим, другая личное общение. А еще если человек рядом со мной младше я стараюсь быть более благонадежной, быть опорой, и быть заботливой, поэтому моя энергия и психические силы улетают моментально. Конечно это пошло из детства где мама и папа были заняты работой, папа алкоголем и мама выяснением отношений и обвинениям меня. Мне нельзя было высказывать свое мнение, да и в принципе что либо просить, мои просьбы это просто крик в пустоту потому что родителям было тяжелее. Все родственники замечали какая я не по годам взрослая, задумчивая, не веселая, никогда не улыбаюсь, всегда слушаю до конца взрослых, ничего не прошу. Не могу нормально общаться со сверстниками и детьми, так как они веселятся и бегают, во что-нибудь играют, а я не могу (обнимаю каждого у кого также). 

Если я просто кому то пишу, мне уже хочется сказать ПРОСТИ, что пишу, прости что беспокою. Установка внутри меня НЕ МЕШАЙ от мамы, которая была всегда занята и не давала тепла. Вот и хотела я прожить никому не мешая, но надумалось мне стримить, заканчивая университет и тусуясь на различных стримах на ютубе, а далее на твиче, я почувствовала  общность с чатом, которая захватывала дух и спасала.

А выходя на стримы (только мысли Яны), ты начинаешь мешать всем и старым зрителям своими уведомлениями, и одному единственному постоянному. А после стрима ругаешь себя, за то, что сделала не так, недостаточно, и завися от одного зрителя ненавидишь себя за такое положение дел. Стримить в пустоту больно, а если ты и так ненавидишь себя, то после таких стримов хочется исчезнуть…

Я думала, что дулоксента, препарат который я пью по причине хронической боли и депрессии мое спасение, но нет. Пришла к неврологу, итог таков лечение мне не подходит, и мне нужен психиатр и психотерапевт, психиатр лечение фармакологическое, психотерапевт -психотерапия, (причем в Рязани нет специалистов которых можно порекомендовать) говорю не могу позволить психотерапию, можно что - нибудь сделать? В общем начинаем пробовать другой препарат в течение месяца, а там слабость, сонливость и другие побочки вхождения в препарат будут. Невролог говорит езжай в Москву к психиатру, я не все тонкости знаю, как лечить психиатрического больного, дала тест на депрессию, у меня умеренно-выраженная,плюс тошнота, нет аппетита, но я поправилась, а это уже очень опасно  (пред диабет и диабет). Только один плюс уменьшились боли в суставах. 

Честно, настроение такое, что я устала, опускаются руки, чтобы себе помочь. Плохо когда нет аппетита и когда часто тошнит, плохо когда болят суставы, плохо когда не спишь, плохо когда ты пополнел, но аппетита не было, откуда лишние кг?

Нужно сдать анализы и попасть к эндокринологу, нужно обязательно попасть к психиатру, нужно начать принимать новые таблетки, а с ними алкоголь вообще нельзя, нужно срочно похудеть.

Моя тревожность зашкаливает.

P.S.У Андрея попроще, ему поставили СДВГ выписали таблетки (1000 руб в неделю) и образ жизни поменять немного, хотя и ему психотерапия нужна. Но все равно там более решаемый случай, чем у меня.

P.S ребят кто меня поддерживает платно, можете прекратить ежемесячную поддержку. Спасибо за внимание ❤️

Луковки, простите, что так мало контента, чувствую себя виновато...

Спасибо, что остаетесь со мной❤️

Из последних новостей: мне необходимо менять лечение и лечить тревожность, пару дней назад меня тошнило и рвало весь вечер, на следующий день попав к врачу и разобрав, что у меня и как, есть подозрения, что это как и с суставами синдром хронической боли, а это синдром хронической тошноты и рвоты. Год назад было такое же состояние целый месяц, где врачи попались старой закалки и склоняли все на желчный, хотя узи и кровь были нормальными. Целый год я принимаю антирвотнотошнотную терапию если можно так сказать, а так долго нельзя. 

У меня это отбирает активность, необходимо искать нового невролога, менять лечение.

Еще раз большое спасибо, что остаетесь со мной❤️

дождаться стримера из депрессивного эпизода