Лень и Прокрастинация
Первые 7 занятий будут по работе с Ленью и Прокрастинацией, хотя по своей сути они довольно универсальные. Изучим свои ведущие механизмы защиты психики, будем искать ресурсы для изменений если очень устали и ничего не хочется, определим Мотивацию и Цель, поисследуем свои страхи - что нас останавливает от успеха и что с этим делать, и научимся замечать свои Успехи и подводить Итоги.
лень
прокрастинация
страхи
мотивация
упражнение
психология