Регина 

Привет ребята, мы - Регина и Диана из "Кинескопа Фрейда" приветствуем Вас) Создали аккаунт на Бусти чтобы продвигать психологию в массы. Психологическое здоровье влияет на все сферы нашей жизни: самооценка, взаимоотношения с окружающими, построение карьеры и так далее. Хотим, чтобы как можно больше людей узнало себя получше и стали счастливыми.

Планируем выкладывать здесь психологические техники и упражнения за недорогую подписку. Выполняйте в любое удобное время, возвращайтесь к ним, если нужно. Если непонятно или сложно - задавайте вопросы. Мы реалисты и за доказательную психологию, здесь вы не найдёте обещаний "изменить жизнь за одну встречу",  "как вдохновить мужчину на миллионы" и найти "призвание своей души".

Взамен этого мы будем исследовать семейные сценарии и паттерны поведения; обнаружим ваши страхи, откуда они появились и как мешают вам проявлять себя; обратим внимание на ваши установки, автоматические мысли и интроекты; определим ваши цели и желания, где вы обрываете контакт и на что не решаетесь в своей жизни хоть и хочется так сильно. Большое внимание уделим эмоциональной регуляции, какие эмоции вы испытываете и когда, рядом с кем и почему, будем учиться их проживать и управлять ими чтобы они не управляли вами. Главное условие - выполняйте упражнения, обзаведитесь терпением и через несколько недель вы заметите результат. 

Итак, техники будут выходить 2 раза в месяц (каждые 2 недели). Месячная подписка стоит меньше стакана капучино. Изучайте материал снизу-вверх, от старых постов к новым. Желаем Вам удачи!