Недавно я рассказывала про зимние полезные напитки для оздоровления организма.

И была статья про Смреку.

"Smreka" - это замечательный легкий безалкогольный напиток из ягод можжевельника из Боснии.

Готовят его в Боснии почти месяц.

Мы же можем ферментировать этот напиток 5-6 дней и тогда получится полезный ароматный напиток из можжевельника.

Зимние напитки можно делать не только с хвоей и можжевельником, подойдут и другие сухие ягоды, которые считаются лечебными: боярышник, шиповник, калина, облепиха, арония, годжи.

Любые сухие ягоды, которые мы запасали на зиму, прекрасно подходят для напитков.

Такие напитки дают энергию, в них много питательных и ароматических веществ. Они наполняют нас силой и отлично укрепляют иммунитет.

Рекомендую!