Еноты здесь

Наверное нет однозначного образа: в гардероб театра, к примеру, сдаю вещи, заранее зачистив карманы. На работе в большем доверии - как пришла, так и повесила в общем месте.... Наверное, до третьего старца не доросла - всё-таки хожу с карманами 😂

Даа, сопоставляя большое и малое, сейчас и много веков назад, лучше понимаешь текучесть сегодня. У меня так. Во времена студенчества у нас была археологическая практика. Так вот сидя в могиле пермского кургана и обмахивая кисточкой костяные находки, думается о жизненной философии прекрасно. Вся история этому способствует, только загляни))

Младший спросил вчера, зачем ему знать про Древний Египет

Мировоззрение есть, и любимое в нем - это как раз рассуждать о причинах и следствиях, дополнять свою картину мира недостающими кусочками пазла. Но вот в таком ракурсе я на него не смотрела - что оно тоже может быть источником безмятежности, и в нем самом есть ресурс, помогающий справиться с тревогой! 

Друг мой, здравствуй! С удовольствием прослушала и согласна с каждой мыслью. Моя профессия, в которой я живу 24/7 позволяет иметь прописку в саду фантазий. Получается, что я вынуждена искать себе иные формы западания. Сериалы - мимо, та же работа, где я начинаю видеть изъяны и просто не могу в этом раствориться. Поэтому тема "сад в саду" актуальна. Интересно, что организм подсознательно искал выход не в творчество. Хотя иногда порисовать и выпасть очень люблю. Но подзарядиться и перенастроиться именно так не всегда хватает времени. Мой ресурс сейчас - походы по маркетплейсам. Да, важно ставить себе таймер, но помогает неплохо. Хорошо, что корзину придумали, прежде чем оплачивать заказы. )

Женя, сердечно благодарю тебя за твои слова. Актуально очень, нахожу много подтверждений. Ещё один волшебный рецепт из этой серии, которым поделилась со мной подруга, а я его подкорректировала под себя - на бессонницу включать максимально "нудную" классическую аудиокнигу, которую читают, естественно, красивым бархатистым голосом. Лучшее лекарство))

Когда пробовала вчувствоваться в причину детского смеха (Кубик без носа), мне пришло немного другое. Я храню в себе божественный образ того, как всё должно быть устроено, как правильно, но когда вижу неправильно, отклоняющее от нормы, я радуюсь этому отклонению, удивляюсь, но не боюсь, приветствую неправильное всем своим правильным существом 😃 Ого, мы такие разные, но оба, милые и добрые, хорошие - поэтому наша разность такая веселая! 

Я очень люблю твои подкасты 

Очень ценные вещи в твоей особой чудесной и терапевтической форме

Баня-да! Это супер.

делаю все это.Меня ещё очень здорово укрепляет и поддерживает проверка своего фин запаса..)

Прям открываю вклад и смотрю на него пару минут и закрываю.Я так очень быстро понимаю,что в случае «конца света» какое-то время я выживу)

Женя! Меня только осенило! Меня иногда тааааак тянет на горячие термальные источники. Я туда еду, ложусь в тёплую водичку и час там нахожусь(правда с минимальными физ.движениями) и после, у меня как будто новая,чистая,не загаженная голова. Как будто там приходит понимание,что тревожилась то я за те моменты,которые не в силах сама изменить. А ещё когда чувствую(спасибо БК ППТ), что начинаю загоняться стала писать на листе всё что в голове- всю эту карусель мыслей, которая на скоростухе крутится. Получается винегрет. Но когда некому высказать свои тревоги, ручка и листик помогают тормозить.

Женя,спасибо большое!

все делаю из перечисленного,только стараюсь не есть).Все работает 

Женя, с третьей попытки зарегистрировался и на одном дыхании прослушал все подкасты. Сказать, что очень полезно, значит ничего не сказать. Это и учеба, и терапия, и доверительный душевный контакт с близким человеком. Благодарю 🙏

У меня теперь есть традиция (противотревожная): завтракать под твой подкаст, Женя 🤗

Женя, какая классная метафора про сад!!! Звучит так просто и столько надежды рождает, столько новых смыслов. Прям в сердечко💗 

Спасибо, что пишешь подкасты🤗 Для меня это диалог с тобой, такая добрая , человечная беседа, от которой рождаются новые тропинки.