Варя, в течение 6 лет почти каждую неделю ко мне приходит массажист, но только после 5-ти Ваших тренировок почувствовала свои мышцы-кости. И благодаря Вашим подробным обьяснениям. Спасибо что в эти трудные дни дали нам бесплатные уроки. (мне 71 год, работаю в собственной проектной конторе). Наслаждаюсь красотой Ваших движений