Итак, дорогие мои!

Завтра, в 22:00 вновь начнутся стримы, и великое путешествие к анти деградации продолжится.

А пока вспомним, что именно было в предыдущий раз:

1️⃣ Синдром самозванца - мы выяснили, что данный термин подразумевает под собой сочетание двух ключевых симптомов: ощущение, что ты занимаешь чужое место, занимая его, ты обманываешь всех вокруг (на стриме я отметила, что немного не согласна с постановкой, имхо). А вот про ответ на вопрос: "почему мы чувствуем себя вот этими вот "мошенниками"?", - "Потому что происходит нарушение профессиональной идентичности" - тут согласна.

Совет для тех, у кого данный синдром крайне посредственный: помните, что это все у Вас в голове. (при таких комментариях, я тоже могу стать мега известным психологом)

2️⃣Синдром уточки - данный синдром заставляет сверять свои достижения с тем, чего у тебя нет, убеждаться, что ты неудачник, и тут же уходить в самооправдание.

Совет, как с этим работать: необходимо избавиться от туннельного зрения (уметь смотреть на проблему с разных сторон), потом здравая ревизия своих ресурсов и достижений, и в конце концов, выбирайте коридор, по которому хотели бы ускорить свое движение, и действуйте.

3️⃣Синдром спасателя - ... продолжение следует ...