Екатерина Якунина / Движение – жизнь 

Привет!

Я Екатерина Якунина, инструктор групповых программ с медицинским образованием, автор YouTube канала «Екатерина Якунина / Движение – жизнь».

На моем канале 100 тысяч подписчиков. Со мной занимаются те, кто хочет сохранить свое здоровье на долгие годы, улучшить самочувствие, состояние опорно-двигательного аппарата, быть более эффективным в быту, повысить качество своей жизни.

Упражнения, которые я предлагаю, подходят и для людей старшего возраста, для тех, кто имеет проблемы с позвоночником и суставами, плохую осанку.

Комплексы практически не имеют противопоказаний и доступны для любого уровня подготовки. 

Множество положительных отзывов от моих подписчиков свидетельствует о том, что безопасная физкультура, грамотно составленные комплексы могут творить чудеса, значительно улучшая состояние здоровья.

Здесь я размещаю видео, где есть более углубленная работа с телом.

Буду рада вашей подписке и благодарна за вашу поддержку!