Яна Джумка

РАССДВГ/нейроотличие/выгорание

49subscribers

21posts

Showcase and bundles

A bundle is a collection, compilation, playlist, or catalog of posts that saves you from searching through the blog and lets you buy the entire content series in a single click.

Purchase bundle

Mar 12 14:16

Микропаузы лучше длительного отдыха. 27 лайфхаков по переключению для нейроотличных

Нейроотличный парадокс: даже отдых может истощать. Почему так происходит и как помогают короткие микропаузы.

Level required:

Базовый уровень

Go to all posts

Биологические причины выгорания. Аллостатическая нагрузка как альтернативное объяснение перегрузок

Mar 16 13:45

Упражнение для развития навыков регуляции: моя система в балансе

Mar 05 16:49

Subscription levels2

Базовый уровень

$5.3 per month

Для всех, кто хочет получить доступ к публикациям по чисто символической цене. Считайте это как донат :)

Продвинутый

$7.4 per month

Для всех, у кого есть неистовое желание меня поддержать активнее :) Еще данный уровень дает автоматические скидки в 35% на мои уже существующие материалы (гайды по аутизму и выгоранию) и материалы в процессе написания

Go up