Начало гормональной перестройки редко бывает внезапным — организм подаёт сигналы заранее. Чем раньше вы обратите внимание на изменения и посетите врача, тем эффективнее будет коррекция состояния.

Задержки, нерегулярность, изменение интенсивности выделений, кровотечения в середине цикла — один из первых и наиболее очевидных сигналов начинающейся пременопаузы.
Важно не игнорировать эти изменения и не списывать их на стресс.

Боли в молочных железах, тошнота, головокружение, резкие перепады артериального давления, повышенная раздражительность — всё это может свидетельствовать о начале гормональной перестройки, а не просто об обострении привычного ПМС.

Внезапное ощущение сильного жара, распространяющегося по телу, покраснение кожи лица и шеи, повышенная потливость (особенно ночная), учащённое сердцебиение.

Длительность приступа — около 2 минут, частота может варьироваться от
нескольких раз в день до нескольких раз в час.

Перепады настроения, необъяснимая тревожность, нарушения сна (трудности с засыпанием или частые ночные пробуждения), снижение концентрации внимания, депрессивные состояния, тягостные мысли — всё это нейроэндокринные проявления гормональных изменений.

Если вы замечаете у себя хотя бы 2-3 из перечисленных признаков — это повод записаться к гинекологу-эндокринологу, а не ждать, пока симптомы усилятся.