Как помочь себе без психолога: 10 способов ведения дневника
Дневник эмоций: https://boosty.to/dkari/posts/17eb0a9...
В этом ролике говорим о ведении терапевтического дневника, обсуждаем:
► Что такое терапевтический дневник
► Зачем нужен терапевтический дневник
► 10 способов ведения дневника
дневник
джорналинг
самопомощь