В этом модуле вы познакомитесь с видеоматериалами, текстами, тестами и упражнениями, которые помогут вам ответить на следующие ключевые вопросы:

Как лично вы можете достичь счастья?

Каков правильный рецепт счастья?

Как ваша ситуация (генетическая, культурная, социальная) влияет на то, что вы думаете о своем счастье?

Что вы считаете счастьем?

Насколько вы счастливы сегодня?

Это план, отражающий различные этапы обучения и рефлексии в рамках данного курса.

По окончании этого модуля вы поймете, что счастье — одна из основных областей изучения в нейронауках и социальных науках: оно поддается наблюдению, измерению и манипулированию. Вы можете научиться понимать свое собственное счастье и стать счастливее!