Вебинар о привычках для бусти
Привет! 5 июля, в среду, психолог Евгения Дашкова проведет закрытый вебинар для наших патронов и бусти: «Привычки с точки зрения здравого смысла».
Семь привычек богатых людей! Марафон ранних подъемов! Приучи себя читать по 15 минут в день, и за два года ты прочитаешь 476 книг! Привычки победителей!
Ставь лайк, если хоть раз в жизни участвовал в любом марафоне по выработке привычек)) Репост, если через неделю после марафона все стало так же, как всегда)))
Привычки отлично продаются. Это кажется привлекательной идеей: если я привыкну делать что-то, то мне станет легко это делать (а сейчас тяжело). Я смогу выучить английский, заняться спортом, вовремя ложиться спать и проч. Почему же это обычно заканчивается провалом?
На вебинаре мы:
— Разберем, что такое привычка;
— Узнаем, чем привычки отличаются от навыков;
— Разберемся, как отличить реалистичную цель от нереалистичной;
— Проанализируем собственные желания и разберем, что реалистично, а что — нет;
— Составим список действительно полезных и реалистичных привычек, которые можно и нужно вырабатывать.
5 июля, в 15.00 (МСК). Чтобы попасть на вебинар, нужно быть подписчиком/цей на Бусти или Патреоне. Ссылку выложим прямо здесь.
Ведущая: Евгения Дашкова, психолог, преподаватель "Чистых Когниций", сооснователь и член Правления Ассоциации специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки, автор ютуб-канала "Жизнь с СДВГ". Модератор: Антон Вотрин, медиа-менеджер «Чистых Когниций».
Запись останется (надолго) и будет выложена на Патреоне и Бусти.
