Ссылка на вебинар «От сознания к осознанию: буддизм в психотерапевтической практике»
249
subscribers
goals
112 of 300 paid subscribers
Челлендж! Если у нас будет 300 спонсоров, мы сделаем для них приватный стрим.
About the creator
Привет! Это медиа-проект о психологии и психотерапии «Чистые Когниции».
Наши цели и ценности:
— популяризация научного подхода в психологии и психотерапии,
— психообразование,
— дестигматизация психических проблем и расстройств,
— социальный активизм и права человека.
Наши цели и ценности:
— популяризация научного подхода в психологии и психотерапии,
— психообразование,
— дестигматизация психических проблем и расстройств,
— социальный активизм и права человека.
Подписка открывает эксклюзивный контент: упражнения, аудио-медитации, переводы, скидки от партнеров и вебинары. Подписываясь на наш Бусти, вы участвуете в миссии проекта — помогаете оплачивать услуги технических сотрудников/иц: SMM-менеджера, редактора, иллюстратора, видео-монтажера и т.д. Все они помогают делать наши продукты более качественными.
Плата за подписку списывается раз в месяц.
Плата за подписку списывается раз в месяц.
От сознания к осознанию: буддизм в психотерапевтической практике
Привет! 25 июля в 19:00 (МСК) специально для наших спонсоров пройдет неформальная лекция Даниила Ривина, на которой мы сравним философский фундамент и практики буддизма с современными идеями когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).
Разберём вопросы:
🟠 Как древняя мудрость и современные психотерапевтические подходы помогают справляться со страданием
🟠 Как четыре благородные истины буддизма пересекаются с теорией КПТ, и почему осознанность важна и там и там
🟠 Как медитация и техники КПТ помогают улучшить психическое здоровье, и чем они всё-таки отличаются
Ведущий: Даниил Ривин — КПТ-терапевт, член АКБТ и АКПН, преподаватель курсов в «Психодемии».
Ведущий: Даниил Ривин — КПТ-терапевт, член АКБТ и АКПН, преподаватель курсов в «Психодемии».
Приходите, будет познавательно и нескучно! Участие в мероприятии дает 5-процентный шанс выйти из сансары.
вебинар
Терапия природой: новый вебинар для спонсоров
Всем привет! 31 мая, в 12.00, психолог, а с недавнего времени — озеленитель, Дарья Сучилина проведёт закрытый вебинар для наших спосноров на Бусти и Патреоне — "Терапия природой: зачем гулять по лесу и обниматься с деревьями"
Если вы читаете этот пост, то велика вероятность, что вы живёте в городе и забыли запах мокрой земли, текстуру старой коры или звук журчащего ручья. А вдруг именно этого вам так не хватает в последнее время?
Учёные, которые исследуют влияние природы на ментальное здоровье, сами иронизируют над этой темой: вроде и так понятно, что природа нам полезна. Но почему-то именно такие очевидные вещи первыми уходят из повседневной жизни на фоне работы, кредитов, дедлайнов, тревоги и депрессии. Поэтому пора вернуться к истокам.
Что будет на вебинаре:
🌿 Обзор потрясающих исследований о пользе природы для физического и ментального здоровья;
🌿 Обзор современных практик оздоровления при помощи природных мест, включая практики осознанности на природе, лесные купания, садоводческую терапию и эко-терапию;
🌿 Практики самопомощи для снижения симптомов депрессии и тревоги, которые помогают восстановить контакт с собой, почувствовать себя частью живой природы даже в бетонных джунглях.
▪️ 31 мая в 12:00 (МСК) — для всех, кто подпишется на наши Бусти. Уровень подписки значения не имеет.
Show more
скидки
вебинар
Subscription levels
Автоматический мозг
$ 1,82 per month
Поддержка проекта и доступ к скидкам от наших друзей.
Ум новичка
$ 4,3 per month
Доступ к части эксклюзивных материалов.
Наблюдающий разум
$ 7,3 per month
Полный доступ к эксклюзивным материалам: вебинарам, бланкам, лекциям, статьям и упражнениям.
Лысый созерцатель
$ 11 per month
Доступ в секретный чат и бонусы предыдущих уровней.
Сторонник ЧК
$ 24,3 per month
Благодаря вам меняется мир! А мы дарим скидку 10% на наши курсы и специальный диплом (для постоянных спонсоров) + бонусы предыдущих уровней.