От сознания к осознанию: буддизм в психотерапевтической практике
Привет! 25 июля в 19:00 (МСК) специально для наших спонсоров пройдет неформальная лекция Даниила Ривина, на которой мы сравним философский фундамент и практики буддизма с современными идеями когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).
Разберём вопросы:
🟠 Как древняя мудрость и современные психотерапевтические подходы помогают справляться со страданием
🟠 Как четыре благородные истины буддизма пересекаются с теорией КПТ, и почему осознанность важна и там и там
🟠 Как медитация и техники КПТ помогают улучшить психическое здоровье, и чем они всё-таки отличаются
Ведущий: Даниил Ривин — КПТ-терапевт, член АКБТ и АКПН, преподаватель курсов в «Психодемии».
Приходите, будет познавательно и нескучно! Участие в мероприятии дает 5-процентный шанс выйти из сансары.