45 минут: балансы на предплечьях, работа с подколенными сухожилиями и тазобедренными суставами + мфр + hiranyagarbha meditation медитация золотого света, как источника внутренней силы
45 мин: балансы на предплечьях, работа с подколенными сухожилиями и тазобедренными суставами + мфр + медитация золотого света