Сергей Каширин

Сергей Каширин 

Помогаю людям стать лучшей версией себя!

37subscribers

14posts

Разогрев перед тренировкой

Разогрев перед тренировкой, сочетающий в себе набор кардио упражнений и растяжек для подготовки тела к физическим нагрузкам
Level required:
Калистеника и гири - начало
Subscription levels1

Калистеника и гири - начало

$15.4 per month
Подписка откроет вам доступ к основным упражнения, которые позволят вам встать на путь гибридного атлета, научат базовым основам владения собственным телом и гирями. Вы сможете изучить технику и начнете совмещать движения в круговых тренировках, тем самым улучшая свои общефизические показатели, укрепляя мускулатуру и развивая подвижность.
Go up