💚 Мы сады, а не тяпки
Важным инсайтом для меня после прошлогоднего падения, когда я сломала сразу обе руки, был инсайт отношения к себе.
Можно относиться к себе как к механизму с набором функций. Задача такой машины — производить, достигать KPI, быть эффективной во всех областях жизни, поддерживать свои нормативные параметры.
Такой подход хорошо проявляется в языке через технические метафоры о состоянии человека: выйти из строя, настроиться, перезагрузиться, заправиться.
Такой подход хорошо проявляется в языке через технические метафоры о состоянии человека: выйти из строя, настроиться, перезагрузиться, заправиться.
Врачи в травме тоже говорили о моих руках как об инструментах: ну надо же как-то обслуживать себя, говорили они, поднимать вилку до рта, расчёсываться. Чисто западный взгляд: воспринимать тело и его органы как машины, которые нас обслуживают. Такое отношение к себе как к механизму создаёт все условия, чтобы сломаться.
1.09.2021
«В любой системе переизбыток стресса и насилия — травма». Так и я давила на себя проектами и тем, что мне надо сделать. Вот и сломалась. А чтобы не нагружать себя задачами, мне «пришлось» сломать аж две руки.
Другой подход — относиться к себе как к саду. Заботиться, культивировать позитивные состояния, поливать добрые семена и выпалывать сорняки. И проект «Шесть соток» именно про это.
Когда я восстанавливала руки, я относилась к ним как к растениям, как к саду. Костям надо зарасти. Даже на уровне этого глагола «зарасти» появляется растительная метафора.
Сломанные руки кладёшь на отдельные подушки во время сна, подвязываешь на верёвочки, даёшь время зарасти, никуда не спешишь, а во время реабилитации купаешь в тёплых ванночках. Всё, как у садовника и его сада.
03.09.2021
Недавно в переписке с Наташей, с которой мы жили в одном домике и которая помогла мне на следующий день после падения собрать рюкзак, надеть футболку и остальные вещи (тогда я ещё не знала, что вторая рука тоже сломана, хаха) я написала, что практикую заземление. И я поняла позже, насколько это буквально. Я упала с высоты моих представлений о себе, чтобы приземлиться на мох и землю, где у меня есть моя милая А. и другие земные радости.
