Техники ACT для разделения с нежелательными мыслямиОбычно досаждающую мысль мы воспринимаем правдой и начинаем в неё вовлекаться. Техники говорят, что это просто набор звуков, и дают свободуНужен уровень:Смотреть и копать самомуОткрыть пост