Первая неделя марафона RRLL позади, самое интересное впереди
Хочу поделиться с вами, как прошла первая неделя марафона на двойные удары руками и что самое важное из него запомнилось, конечно в контексте вашей обратной связи и собственных ощущений от игры, ведь я прохожу его в реальном времени вместе с вами!
3 уровня сложности. Я хотел, чтобы сложность отличалась не чуть-чуть, а наоборот подчеркивала некоторые сущностные различия в самом подходе и восприятии двойных ударов. Это удалось за счет особых рекомендаций в процессе и ТЕМПА!
- Для начинающих важнейшая задача – запомнить движения и постепенно поднимать планку, повторяя базовый паттерн снова и снова. Голова не суетится, предплечье не забивается. В видео также рекомендую проходить пальцевый марафон из тг-канала, поскольку щелчок пальцами невозможно сделать, если пальцы не управляются.
- Для среднего уровня мы идем по тонкой грани между подвижным, практически рабочим темпом, но РАССЛАБЛЕННОЙ игрой в обеих руках и, с другой стороны, созданием давления для "высекания" взрывных двоек на темпах ближе к 200bpm. Второй уровень скорее для закрепления мощного фундамента и только потом для движения к рекордам.
- Сложный (красный) уровень не содержит свежих идей и "секретов преодоления". Он содержит главное для продолжающих – мотивацию сесть ровно на 15 минут и прокачать предплечья, кисти и пальцы. Ничего лишнего, только игра. Ближе к 170 я понял еще и необходимую выносливость для предплечий. Это сложно даже для меня, поэтому взаимоподдержка, небольшие лайфхаки (в нашем тг-чате) и регулярная работа неизбежно приведут к результату.
Из ваших комментариев и видео понял, что связка "Зеленый <> Желтый" просто королевская) Разобрать, вспомнить, дорасслабиться и вперед на желтый уровень!
Единственное, что можно распечатать большим шрифтом и наклеить на стену перед пэдом – РАССЛАБЬСЯ! Это лекарство от всего: зажалось предплечье – расслабься, не хватает активности пальцев и теряется второй удар – расслабься, слишком резкий бросок – также расслабься. Абсолютно без шуток. Результат не приходит не из-за того, что учитель плохой и рекомендации неправильные, а в том, что, расслабляясь, не обманывай себя и почувствуй настоящее расслабление, где палка ощущается сверхлегко и отскакивает, будто сила притяжения перестала действовать на нее в полной мере.
Надеюсь, что привнес в тебя больше понимания, как оно происходит. Заинтересовался? Подписывайся на любой платный уровень поддержки и смотри ссылку на закрытый телеграм-канал в приветственном сообщении. Из-за работы видео иногда выходят не каждый день, а значит ты успеваешь на 2+ недели активной фазы марафона!
Играйте на барабанах!