Обещания

В YUNG BZNS CLUB вышел новый урок от Степашки про обещания, которые мы даём себе из года в год. 

В видеоуроке вы увидите обратную сторону обещаний себе и другим людям. Нужно ли придерживаться данной традиции? Какие последствия могут наступить при неправильном определении обещаний?