спина
плечевой пояс
укрепляющая
до 30 минут
Школа Йога Энтузиастов
йога с любовью к себе
53subscribers
113posts
About
Я - Майя Загурская
В этой подписке собраны все видео, которые я записывала и для YouTube и для своих закрытых сообществ. Для начинающих, для продвинутых практиков, статичные, динамичные, спокойные, обучающие, на растяжку и укрепление тела, медитации и практики дыхания. Пробуждающие и успокаивающие. Для периода нездоровья и чтобы зажечь как следует.
Видео регулярно пополняются
спина
грудная клетка
до 30 минут
позвоночник
плечевой пояс
укрепляющая
массаж
растяжка ног
мягкая
до 30 минут
тазовое дно
осанка
плечевой пояс
растяжка плечевого
до 30 минут
силовая
грудная клетка
медитация
дыхание
30-60 минут
осанка
гибкость
плечевой пояс
растяжка плечевого
до 30 минут
осанка
спина
плечевой пояс
укрепляющая
до 30 минут
силовая
грудная клетка
до 30 минут
разминка
всё тело
осанка
гибкость
укрепляющая
разминка
силовая
до 30 минут
осанка
гибкость
растяжка ног
раскрытие таза
укрепляющая
всё тело
всё тело
до 30 минут
силовая
укрепляющая
гибкость
осанка
спина
Subscription levels1
Библиотека йога-практик с Майей
$12.4 per month
- более 100 йога-видео от 15 до 60 минут для самостоятельной практики. На все случаи жизни и любые состояния
- удобный поиск практик
- 1 новая практика каждый месяц
А вот и твой доступ к библиотеке йога-практик со мной и не только. Приглашаю попробовать и остаться!
First 3 days free.