Практика, направленная на мягкое раскрытие грудного отдела, работу с подвижностью плеч и укрепление мышц, поддерживающих ровную и устойчивую осанку. Подходит для любого уровня — для тех, кто хочет улучшить осанку и снять дискомфорт от сидячей работы.