Glen Cash, на самом деле вот как раз сон помогает, если всю неделю спать меньше чем 5-6 часов в сутки то потом начинается пиздец, следующую неделю я буду подыхать каждый день с болями в голове и тошнотой. Ну и если слишком сильно напрягаться то та же песня. Например 3-4 дня если монтажить сидеть за компом по ~10 часов то тоже самое начинается и после ролика обычно я пару дней тупо блять лежу по пол дня))

ЗЕЛ, лан давай хватит про болячки, нормально все будет