Что хорошего в перфекционизме?
Что хорошего в перфекционизме?
Хороший вопрос! По сути это смесь страха, низкой самооценки и большого давления на себя. Вы растрачиваете большую часть своей энергии на волнение и попытки соответствовать выдуманным стандартам в своей голове. И всё только потому, что где-то в прошлом вы получили нарциссическую травму.
Что же хорошего в перфекционизме?
Очень мало! Когда ты не жалеешь себя, ты можешь создать нечто удивительное. Но можно ли это удивительное создать более безопасным путём?
Только посмотрите сколько работы Игорь проделал в начале пути, чтобы найти самые вкусные кадры для одной только страницы (Я специально разделил одну страницу на 3 слайда, чтобы вам было удобней рассматривать).
Отсутствие опыта компенсировалось огромной переработкой, усидчивостью и затратами времени. Результаты требовали столько времени и энергии, что ему было трудно радоваться, не только результату, но и процессу. Но самый сильный удар по самооценке наносит не только негативные отзывы, но и отсутствие ожидаемой реакции и результатов.
Когда вложен колоссальный труд, ждёшь похожей отдачи (а это нереалистично). Но если её нет, ты быстро перегораешь от переработки, устаёшь, заболеваешь, и так по кругу. Но есть ли другой путь?
Да - маленькие победы, установление собственным границ и забота о себе. Именно поэтому, когда преподаём, мы советуем начинать с малого: малого комикса, небольшой книги, небольшого видео. Большие победы - это не результат больших жертв, это сумма маленьких побед всех вместе.
Теперь мы потихоньку меняем своё отношение к себе, работе и отдыху)) И создаём маленькие победы.
Спасибо, что вы в этом приключении с нами.
Братья Зиненко
перфекционизм
счастливого конца света
раскадровка