Виктория Вострецова

Хотелось бы этим текстом осветить одну, весьма задолбавшую всех, тему) Но не стоит напрягаться раньше времени, я хотела бы ее рассмотреть с весьма интересной стороны. Тема эта - осознанность.

Главной целью здесь я вижу - разобраться в вопросе, убрать с него туманность, мутноватый налет частого и некорректного использования, и окончательно понять для себя, зачем все таки, осознанность нужна и как ее применять и развивать в жизни. 

Еще одна, промежуточная мысль этого поста в том, чтобы показать, что одних и тех же целей можно добиваться разными путями. Сократив количество путей до двух: это легкий путь и путь трудностей.

Почему-то у нас в обществе принято считать, что все ценное достается трудным путем. Если изменить угол зрения - идея добиваться чего-то через трудность - это всего лишь установка. Трудности - это не хорошо и не плохо. Просто не стоит их выбирать, потому что они кажутся более привлекательным или единственно верным путем. Приходить к своим результатам:

- зарабатывать, худеть, учиться, строить отношения,

- взращивать осознанность, улучшать здоровье,

- даже просыпаться каждый день

- и делать плюс / минус все в этой жизни - можно как трудным путем, так и легким. Если хотите, через достижение определенного состояния сознания и чувств.

Поэтому все, что я предлагаю делать в рамках этого клуба - это достижение желаемого через более легкие, приятные, продуктивные пути. Ничего что бы вводило в негатив или переживания. Это практики по работе с мышлением, с чувствами, даже с духовной составляющей. Это движение по направлению "к", а не "от". А для этого всего лишь нужно допустить идею, что легкие приятные пути возможны, и что чего бы вы ни хотели в жизни - идти к этому легко и с радостью - единственный верный и продуктивный путь. 

🔹 Неделя 1 (19.09-30.09):

Тема недели: Мышление, желания и достижения: Как привести мысли в порядок, чтобы достигать желаемого

🔹 Неделя 2 (01.10-08.10):

Тема недели: Как перестать влезать в негатив и подавленность, вне зависимости от внешних обстоятельств

🔹 Неделя 3 (09.10-15.10):

Тема недели: Деньги, любовь, отношения, признание - как привлечь их в свою жизнь

🔹 Неделя 4 (16.10-22.10):

Тема недели: Отдых, энергия и творчество: повышаем энергию и создаем внутреннюю опору

Привет! Я - Виктория Вострецова - психолог, предприниматель и продюсер. В психологии я с 2013 года (не считая 5 лет получения образования). Я - специалист, магистр психологии, психолог-консультант, автор статей, ведущая и создатель тренингов и обучающих программ. 

В 2018 году я начала заниматься продюсированием онлайн-проектов и, с тех пор, работаю с бизнесом и маркетингом. Психологию же я никогда не оставляла, постоянно повышая квалификацию, занимаясь личным ростом и развитием осознанности. 

Все это я пишу по двум причинам. Важно понимать, что:

1) Я, буквально, всю жизнь работаю с людьми и, так или иначе, с обучением, донесением информации и внедрением этой информации в жизнь

2) Мне очень знакомы и понятны, как на личном опыте, так и на профессиональном, причины, препятствующие росту и хорошему (психологическому и физическому) самочувствию. Причем, и когда человек находится внутри неизменной среды, так и в период изменений и начинаний в его жизни.

Еще давно я стала замечать, что люди, в большинстве своем, не живут той жизнью, которую хотели бы. Чувствуют себя плохо, находятся в тотальном стрессе, стагнации. Мне кажется это неправильным. И я хотела бы на это повлиять. Помогать людям поверить в себя и жить легче, насыщенней, свободней - так, как они этого достойны - стало моей мотивацией.