Мало кто обращает внимание на цикличность в повседневной жизни, но это факт: всё в нашей жизни и в окружающем мире происходит с определённой цикличностью.

   Задержите на одну-две минуты дыхание, и Вы обнаружите Свой Главный жизненный Цикл — Цикл, в котором удовлетворяется Ваша Потребность в непрерывном поступлении в Организм химического элемента — Кислорода.

   Далее, применительно к нашему телу, мы обнаруживаем циклы питания организма, заправки его водой, циклы отправления естественных надобностей организмом. Женщины хорошо отслеживают время по менструальным циклам, а мужчинам ближе недельные циклы. У каждого органа в теле человека имеются свои суточные, недельные, месячные и годовые циклы, связанные с активной работой, чисткой органа после совершения работы, восстановлением
рабочего ресурса и последующего отдыха перед очередным циклом.Как правило, всё это вложенные один в другой Секундные, Минутные, Часовые, Суточные, Недельные, Месячные, Квартальные (Зима, Весна, Лето, Осень) и Годовые циклы. «Жизнь-Смерть» — это тоже цикл.

   Для каждого отдельного органа один полный цикл равен одному мигу. Миг — это не только время, в течение которого веко человека совершает один цикл моргания, увлажняя глазное яблоко, но и любой иной полный и завершённый цикл, даже если это вся жизнь человека от рождения до смерти, включая посмертие — период до очередного рождения в человеческом теле.

   Так как же Пробуждающиеся и Спящие используют циклы и цикличность в Своей жизни? Попробуйте ответить на этот вопрос Сами Себе. Что первое приходит на Ум? Приходит то, что всё это очень банально, если не сказать — печально. Ничего существенного на Ум не приходит. Ну да, циклы. Ну да, все Мы как белки в колесе. Или — каждый день «День Сурка». Что дальше?

   А дальше вот что. Если каждый новый Цикл есть повторение предыдущего, то очевидно, что каждый новый Цикл чем-то, но всё же отличается от предыдущего. Как Спящий человек проживает каждый новый День? Он проживает его, особо не задумываясь. Не напрягается. День прошёл, ну и ладно. Мало кто подводит итоги прожитого Дня. В лучшем случае ведётся учёт доходов и расходов.

   Ранее, в 20 веке, многие Спящие вели дневники, записывали мысли и фиксировали письменно события своей жизни. Теперь для этого возможностей больше, а ведущих свои электронные дневники с жизнеописанием своей жизни всё меньше и меньше. Какие тут циклы?

    Делаем первый вывод. Для Спящих отслеживание Циклов Своей жизни не представляет особого интереса. Жизнь для них представляется нескончаемой чередой однообразных Циклов, расцвечиваемых такими же Циклическими
событиями-праздниками, как рождения детей, окончания школ, поступления в
учебные заведения, окончания заведений, работа, поиски работы, снова работа,
работа, работа и заботы, заботы, заботы... и похороны.

   Когда Спящий Человек начинает обращать внимание на цикличность своей жизни и замечает, что многие жизненные и не всегда приятные ситуации в его жизни почему-то с завидной периодичностью повторяются, он начинает задумываться: к чему бы это? От кого и от чего это зависит?

   Как только Спящий догадывается, что неприятные для него жизненные ситуации повторяются не случайно, рано или поздно он приходит к выводу о том, что в этом имеется определённый смысл. И тут он догадывается, что повторяющаяся в его жизни неприятная ситуация является для него неким жизненным уроком, который он почему-то не выучил. На этом этапе начинают пробиваться проблески разума, и человек вдруг неожиданно для себя
осознаёт, в чём заключается его ошибка. И как он обманывал сам себя все эти
годы. Так в жизни Спящего человека появляется первый просвет — преддверие
начала Пробуждения.

   Вывод второй в отношении Спящих Человеков.
Спящие Человеки не ценят Время Своей Жизни и Время Жизней других Человеков, транжирят его направо и налево по пустякам, не имеющим Смысла.

   Для человека, который уже начал пробуждаться, время становится самым востребованным жизненным ресурсом. Начало пробуждения начинается у каждого человека в разном возрасте, но, как правило, наиболее устойчиво после 40 – 45 лет.

   Время делится на циклы. Следовательно, Пробуждающийся обращает Своё Внимание на Качество Проживания каждого цикла. А для этого ему необходимо сравнивать Себя настоящего с Собой Вчерашним. Этому приходится учиться на ходу.

   Наиболее эффективна техника отслеживания происходящих с человеком изменений именуется по смыслу дневников. Первый дневник называется «Как я сегодня изменился (изменилась)». Второй дневник именуется «Как я сегодня проявился (проявилась)».

   Каждая новая страничка в каждом из Дневников (одна тетрадка, лист делим пополам) заполняется ежедневно (цикличность — одни сутки). Если записи делать реже — толку не будет. Сначала Вам придётся попотеть, так как не у каждого имеется навык замечать и выделять из потока своей жизни реально происходящие с Вами изменения и проявления. Их можно
обнаружить только в том случае, если Вы будете ежедневно тренироваться и
практиковаться — вести учёт событий Своей жизни.

Перечислим сферы фиксации Изменений в Себе и Проявлений Себя.

1.
Здоровье физическое (задержка дыхания в секундах на вдохе и на выдохе после
вентиляции лёгких (три вдоха-выдоха) простым мысленным счётом до ста). Утро, день, вечер. Одновременно и тест, и тренировка лёгких.

2.
Морально-психологическое самочувствие (Высокое, Среднее, Низкое). ВСН — Утро. День. Вечер.

3.
Жизненная позиция дня (Игрок, Наблюдатель, Созидатель) ИНС  — Утро. День. Вечер.

4.
Ясность ума (полная, средняя, низкая). ПСТ — утро, день, вечер.

5.
Эмоциональные реакции (положительные-нейтральные-отрицательные) ПНО — утро, день, вечер.

6.
Осознанность проживания дня (Высокая - Автомат) ВА — Утро. День. Вечер.

7.
Преобладающее настроение (радостное-среднее-плохое). РСП. — Утро. День. Вечер.

8.
Недомогания, болезни — Суть и орган (Лёгкое-Среднее-Тяжёлое). ЛСТ — Утро. День. Вечер.

9.
Сон (без сновидений — приятные сны — кошмары) БПК — ежедневно.

10.
Основное событие (события) дня и его смысл. Описание события.

   Таким образом, те подписчики канала, которые освоили и усвоили смыслы большинства статей, а также статей, опубликованных на канале «Как всё
связано», имеют возможность заняться собой, своим самопознанием не только
теоретически, но и практически.

   Выберите для себя только один из 10 пунктов и отмечайте изменения ежедневно в течение 30 дней. Этого будет достаточно для того, чтобы сделать для себя вполне определённые выводы.

   Десятый пункт включается обязательно. Остальные — по предпочтениям в каждом очередном месяце.

   Вторая половина дневника «Как Я проявился (проявилась)» заполняется также ежедневно, но только в тех случаях, когда Вы проявили личную инициативу, или приняли важное решение, или создали что-то новое, или удачно и достойно отреагировали на предложенный Вам вызов, или проявили внимание к тому, к чему ранее своё внимание не обращали, или Осознали что-то важное для Себя, и так далее. Всё это есть Ваши Проявления в разных формах ДЕЙСТВИЯ. Фиксировать следует только Суть Проявления, уложившись не более чем в 5 - 7 слов.

   Начать вести Дневник трудно. Вести будет легче.

   Итоги в конце месяца Вас приятно удивят. К этому и стремимся!