Медитативная практика "Прояснение сознания | Небо внутри"
Проясните ум за 10 минут!🌀 Практика «Небо внутри»: превратите мысли в облака. Научитесь наблюдать, не цепляясь, растворяя тяжесть светом дыхания.
Для тех, кто устал от шума в голове.
Просто включите, закройте глаза… и почувствуйте свою безграничность. 🌤