заветы алхимии

блог о том, как сделать из говна конфетку

1subscriber

3posts

goals4

0 of 400 paid subscribers

Если я наберу 400 сторублевых подписок, то смогу оплачивать счета и тратить все время на развитие "заветов".

$0 of $170 raised

Смартфон Tecno Camon 19 Neo 6 (мой сломался, хожу с чужим XD)

$0 of $411 raised

Аренда квартиры на июнь 2023 года

$0 of $142 raised

Взнос в благотворительный фонд Онкофонд.ру, который помогает взрослым бороться с раком и побеждать его.

Mar 13 2023 13:26

Чек-лист здорового сна

Утро:

[ ] Физическая активность

[ ] Яркий свет и/или встретить рассвет

[ ] Кофе через полтора часа после пробуждения

День:

[ ] Сон 22 минуты и/или релаксация мышц без засыпания

[ ] Прогулка

[ ] Без кофеина после полудня

Вечер:

[ ] Встретить закат

[ ] Зажечь тусклый свет после заката

[ ] Снизить подсветку всех экранов

[ ] Согреться

[ ] Открыть окно

(Стоковое фото: Priscilla Du Preez on Unsplash)

сон

чек-лист

хьюберман

Go to all posts

Три принципа здорового питания (Шпаргалка)

Mar 21 2023 11:00

Subscription levels1

Оплатить счета

$1.42 per month

На аренду квартиры и коммуналки + еда. Остальное с моего парня :D

Go up