Tsisana Palmer 

ЭМОЦИЯ ТЕРПЕНИЕ.

СИЛА ЭМОЦИИ.

Как трудно ждать.

Как хочется всех результатов — прямо сейчас.

Всех.

Мысль «нужно подождать» почти у всех включает одну и ту же прошивку:

Если ждать — не хочу.

Если ждать — мне это не нужно.

Если ждать — оставьте себе.

Если по плану — написать пост.

А тело — опять на кухне. Пробует новый рецепт.

Кто принял решение — голова или тело?

Если последние пять месяцев по плану — сделать продукт.

А тело вечно не в студии:

то на пробежке,

то на пляже,

то по магазинам.

Кто принимает решение — голова или тело?

Решает — тело.

А решив —

куда оно пойдёт,

то и произойдёт.

Куда пойдёт —

то и будет делать.

Где тело —

там и результаты.

Голова может решать что угодно.

Но это — не финальное решение.

Финальное решение всегда принимает тело.

И это даже не нужно доказывать —

примеров миллион.

Голова может решать худеть каждый день.

Но если тело всё время что-то ищет в холодильнике —

решение уже принято.

Голова может поклясться бросить пить, курить, зависать в телефоне.

Но если «рука сама» —

решение принято.

Голова может решить ходить в спортзал.

Но если тело выбирает диван —

решение принято.

БЫТЬ В СТУДИИ — БЫТЬ В СТУДИИ

Представьте художника.

Он подписан на сотни других художников.

Вот они показывают новые работы.

Вот анонсируют выставки.

Вот счастливые покупатели с картинами.

Вот посты благодарности за жизнь, которую им даёт их ремесло.

А наш художник последние три года…

в телефоне.

Он внимательно следит за каждым шагом коллег.

Терпение и труд — всё перетрут.

Как ваше тело отреагировало на эти слова?

Потому что это — главный индикатор.

Дойдёте вы до результатов — или нет.

Точнее — создадите их или нет.

Мы уже знаем связку:

мысль → эмоция → действие → результат.

Слово — это мысль.

Мысль запускает реакцию в теле.

Что бы вы сегодня сделали, если бы…

чувствовали по-другому?

В тот самый момент,

когда делали.

Больше ничего нет.

Есть момент.

Хочу. Но не хочу.

Могу. Но не могу.

Знаю. Но не знаю.

Надо. Но не надо.

Можно. Но нельзя.

Сейчас. Но не сейчас.

Верю. Но не верю.
Готов. Но не готов.
Важно. Но не не очень.
Моё. Но не для меня.
Пора. Но потом.

Есть. Но нет.

Заслуживаю. Но не заслуживаю.

Кто бы мог подумать.

Пока наш мозг усердно жаждет комфорта,
в жизни не происходит ничего желаемого.

Потому что всё желаемое рождается в дискомфорте.

И обязательно отметим:
дискомфорт — не равно «плохо».

Негатив сжимает тело, сбивает дыхание, включает сопротивление.
Из негатива действительно невозможно.

А вот из дискомфорта — возможно всё важное.

Для чего быть в студии — мы уже знаем.

Художник без студии — художник без картин.
Повар без кухни — повар без блюд.
Писатель без студии — писатель без произведений.

То есть без студии — нет создателя.

Но парадокс: мы знаем это, понимаем, и даже не отрицаем.
А в студию — все равно не идем.

Причина — состояние.

1️⃣ Смысл
Чтобы что-то делать — нужно видеть и ощущать, зачем. Если ощущение ниже 8/10 — делать будет трудно.

2️⃣ Вера
Веришь в себя, в результат, в правильность выбора? Сначала мыслью, потом телом. Если нет веры — делать невозможно.