EN
creator cover Елена Лосева

Елена Лосева

Как всё это вывезти
Елена Лосева
660
subscribers

About the creator

Меня зовут Елена Тен (Лосева). Я психолог, когнитивно-поведенческий психотерапевт, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, профессиональный бизнес-тренер в широком спектре отраслей.
Я дипломированный психолог, закончила с отличием факультет прикладной психологии Восточно-Казахстанского Государственного Университета.
Здесь опубликованы мои подкасты и другие материалы для своих.
Навигатор по всем подкастам:
https://docs.google.com/document/d/1gF8oSBaiciuIt2IJcxpOp3Q2Pz1O6FN2u3zk_p6aJ14/edit#heading=h.5yry3xndfvjm 
FeedMedia
Oct 31 12:51
Профилактика депрессии: о подавлении импульсов, супружеской измене и пожрать перед сном
Главная причина депрессии, как ее устранить и что делать в будущем. А также о психиатрии и доступе к своим чувствам
Post is available after purchase
депрессия
осень
семья
секс
эмоции
Oct 08 18:15
Я шопоголик. Для всех, кто жестко подсел на WB, Ozon и Kaspi
«Я покупаю всякое дерьмо на маркетплейсах, потом жалею об этом, но не могу остановиться» 
Post is available after purchase
зависимость
мания
покупки
Oct 03 17:57

О новом подкасте про альтруизм, эгоизм, индивидуализм и неврастению

В новом подкасте рассуждаем о таких вопросах: 
Про индивидуализм. Соцсети кричат вам: «Не терпи дискомфорт! Ты имеешь право уйти! Мама нарушает границы? Прекращай с ней общение!» К чему ведут эти советы? Почему вам это говорят? 
Про неврастению. С одной стороны, нам говорят: «Ты индивидуален, ты ни от кого не зависишь». С другой, мы понимаем, что в одиночку мы не можем. Это тяжелое состояние разрыва между полюсами. Что с ним делать? 
Про хрупкость. Как так случилось, что множество людей сегодня не готовы терпеть малейший дискомфорт? К чему это приводит? 
Про настоящую индивидуальность. Как на самом деле изучать собственный путь и выбирать, что нужно именно тебе — а не блогеру из «Инстаграма». 
Получился подкаст-рассуждение. Если увидели здесь что-то своё, милости просим: https://boosty.to/trenerloseva/posts/1348c866-ef61-42a0-9d9b-cbb92fbc946e 
Oct 03 17:49
«Ты не обязана это терпеть!» и другие лики нездорового индивидуализма. Про неврастению и альтруизм
Страдать и терпеть или плюнуть и уйти? Стать предпринимателем и никогда не работать на дядю? Что бы сказали психологи из «Инстаграма»? 
Post is available after purchase
работа
отношения
соцсети
2
Aug 22 16:34
Секс в браке (больше не хочется)
Что делать, если в браке больше не хочется секса с партнером? Почему так бывает? Что это значит? Подкаст про секс в стабильных моногамных от
Post is available after purchase
семья
секс
May 17 16:12
Делай то, что любишь. Про призвание и заработок на любимом деле
«Занимайся тем, что любишь, и ты ни дня не будешь работать» — бред. Чем нас пичкают соцсети и почему не нужно смешивать любимое и приятное
Post is available after purchase
работа
вдохновение
карьера
3
Apr 24 10:09
Боюсь, что из-за ребенка я не смогу реализовать себя
Для тех, кто боится потерять себя в ребенке: закончится карьерный полет и творческая свобода; что придется принести в жертву самое дорогое
Post is available after purchase
семья
ребенок
карьера
Mar 24 12:17
зависимость
аддикция
семья
стресс
тревога
1
Подскажите, пожалуйста, предыдущие выпуски подкаста будут доступны при ежемесячной подписке, или их нужно покупать "поштучно"?)
May 22 11:42
Mar 19 15:20
Зависимость от тиктоков и соцсетей
Для людей, которые обнаружили себя на самом донышке ленты рекомендаций, с кашей в голове и изнуренными от бесконечного листания ленты. 
Post is available after purchase
зависимость
аддикция
семья
стресс
тревога
Feb 08 15:48
Хожу к психологу, не помогает
Для людей, которые сменили множество психологов, но не увидели результатов
Post is available after purchase
психолог
здоровье
карьера

Subscription levels

Спасибо, Лена

$ 1,04 per month
Просто спасибо тебе, Лена, за всё, что делаешь. 

Большое спасибо, Лена

$ 5,2 per month
В свое время ты мне очень помогла.
Go up