EN
creator cover Елена Лосева

Елена Лосева

Как всё это вывезти
Елена Лосева
700
subscribers

About the creator

Меня зовут Елена Тен (Лосева). Я психолог, когнитивно-поведенческий психотерапевт, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, профессиональный бизнес-тренер в широком спектре отраслей.
Я дипломированный психолог, закончила с отличием факультет прикладной психологии Восточно-Казахстанского Государственного Университета.
Здесь опубликованы мои подкасты и другие материалы для своих.
Навигатор по всем подкастам:
Развод: как не оказаться на самом дне
Развод может отправить человека на дно. Подкаст для тех, кого это не устраивает. Для всех, кто разводится или допускает такую возможность.
Post is available after purchase
«А можно мне не...?» Подкаст, который разрешает вам не делать что-то, от чего вы очень устали
Можно мне не вести соцсети каждый день? Можно мне не зарабатывать всех денег мира? И другие «Можно мне не» — для всех, кто очень устал.
Post is available after purchase
Я разочарован: в партнере, карьере, детях или себе
О тех, кто испытывает горечь оттого, что вы им всё, а они вам ничего. Это про работу, семью, детей и всех, в кого вы вкладывались
Post is available after purchase
Профилактика депрессии: о подавлении импульсов, супружеской измене и пожрать перед сном
Главная причина депрессии, как ее устранить и что делать в будущем. А также о психиатрии и доступе к своим чувствам
Post is available after purchase
Я шопоголик. Для всех, кто жестко подсел на WB, Ozon и Kaspi
«Я покупаю всякое дерьмо на маркетплейсах, потом жалею об этом, но не могу остановиться» 
Post is available after purchase

О новом подкасте про альтруизм, эгоизм, индивидуализм и неврастению

В новом подкасте рассуждаем о таких вопросах: 
Про индивидуализм. Соцсети кричат вам: «Не терпи дискомфорт! Ты имеешь право уйти! Мама нарушает границы? Прекращай с ней общение!» К чему ведут эти советы? Почему вам это говорят? 
Про неврастению. С одной стороны, нам говорят: «Ты индивидуален, ты ни от кого не зависишь». С другой, мы понимаем, что в одиночку мы не можем. Это тяжелое состояние разрыва между полюсами. Что с ним делать? 
Про хрупкость. Как так случилось, что множество людей сегодня не готовы терпеть малейший дискомфорт? К чему это приводит? 
Про настоящую индивидуальность. Как на самом деле изучать собственный путь и выбирать, что нужно именно тебе — а не блогеру из «Инстаграма». 
Получился подкаст-рассуждение. Если увидели здесь что-то своё, милости просим: https://boosty.to/trenerloseva/posts/1348c866-ef61-42a0-9d9b-cbb92fbc946e 
«Ты не обязана это терпеть!» и другие лики нездорового индивидуализма. Про неврастению и альтруизм
Страдать и терпеть или плюнуть и уйти? Стать предпринимателем и никогда не работать на дядю? Что бы сказали психологи из «Инстаграма»? 
Post is available after purchase
Секс в браке (больше не хочется)
Что делать, если в браке больше не хочется секса с партнером? Почему так бывает? Что это значит? Подкаст про секс в стабильных моногамных от
Post is available after purchase
Делай то, что любишь. Про призвание и заработок на любимом деле
«Занимайся тем, что любишь, и ты ни дня не будешь работать» — бред. Чем нас пичкают соцсети и почему не нужно смешивать любимое и приятное
Post is available after purchase
Боюсь, что из-за ребенка я не смогу реализовать себя
Для тех, кто боится потерять себя в ребенке: закончится карьерный полет и творческая свобода; что придется принести в жертву самое дорогое
Post is available after purchase

Subscription levels

Спасибо, Лена

$ 1,25 per month
Просто спасибо тебе, Лена, за всё, что делаешь. 

Большое спасибо, Лена

$ 6,3 per month
В свое время ты мне очень помогла.
Go up