Jul 18 16:42Разбор программы зрителя на цель 50 подтягиванийLevel required:Соколов Дмитрий Сергеевичsubscribe
Jul 11 16:38Программа бега, варианты от 1км до марафона.Level required:Соколов Дмитрий Сергеевичsubscribe
Jun 28 16:18Разбираем программу зрителя. Не растет сила окислительных волоконLevel required:Соколов Дмитрий Сергеевичsubscribe
Разбираем программу зрителя. Не растет сила окислительных волоконLevel required:Соколов Дмитрий Сергеевичsubscribe
Jun 22 16:52Программа тренировок на разовый максимум.Level required:Соколов Дмитрий Сергеевичsubscribe
Jun 15 17:10Создаем сразу новые работоспособные мышцыLevel required:Соколов Дмитрий Сергеевичsubscribe
Jun 07 17:23Техника бега. Добавил сразу процентов 30 к выносливости.Level required:Соколов Дмитрий Сергеевичsubscribe
Техника бега. Добавил сразу процентов 30 к выносливости.Level required:Соколов Дмитрий Сергеевичsubscribe
May 31 16:35Тренировки с нуля. Как начинать и что делать?Level required:Соколов Дмитрий Сергеевичsubscribe
May 24 15:20Подтягивания, фишка для улучшения результата.Level required:Соколов Дмитрий Сергеевичsubscribe
May 19 13:28Какие упражнения нужно делать обязательно всем!Level required:Соколов Дмитрий Сергеевичsubscribe