Выкатываю текстовую версию видоса, спешол для дтфа o((>ω< ))o

Дисклеймер: ни один читатель в ходе написания этого сценария не был покусан. Я не претендую на истину, это просто мой личный опыт. Никакого негатива. Живите счастливо, делайте как знаете, а я просто поделюсь с вами своими придумками ( • ω • )✧

Опять не закончил проект? С проблемой недоделанных проектов столкнулась и я когда-то... Но сейчас, я жестко подкованный тигр и могу тебе рассказать, как стать таким же

Мы постоянно слышишим разговоры нужно только начать. дальше будет проще, составь расписание, всякие таймеры помодоро и тд и тп.

Ну как помогло? МНЕ ЛИЧНО НЕТ, так что давай попробуем вещи которые у меня реально работают!

С точки зрения биологии и эволюции лень — это не дефект характера, а высокоэффективный адаптивный механизм. Устраивать на неё гонения — это всё равно что пытаться вырезать из машины тормоза, надеясь, что она от этого поедет быстрее. Мозгу просто хочется отдохнуть от обилия информации и тут на помощь приходит лень.

поэтому в первую очередь нужно задать себе вопрос : " а оно мне надо?" Этот вопрос не страшный, он даст понимания "хочу" и "могу". Возможно сначала ответы будут отрицательные, но со временем вы найдете, то что окажется вашей конечной целью. Если оно не надо то и не надо.

Что спасет от этого злого мира наш мозговичок? Конечно же бездействие! Без отдыха вы бы превратились в маленькую, сморщенную изюминку... а не в творческий, сочный, мягкий, мясистый, полный сока виноградик...

Продолжим. Если организм ленится — ну дайте ему отдохнуть! Он же не ваш раб, чо началось-то? Хочет чипсеков? Дайте! Хочет очередной говно-исекай с оценкой три из десяти? Да дайте, чо вы блин!

Чем сильнее ты давишь на себя, игнорируя сигналы организма о необходимости отдыха, тем жестче будет ответный удар. Рано или поздно пружина лопнет, и вместо пары дней контролируемого чипсеко-исекайного отдыха ты получишь месяц полной апатии, когда физически не сможешь поднять руку.

Главное, о чем я всегда помню, — это цель и мотивация. Ведь именно их отсутствие порождает выгорание, которое так легко перепутать с обычной ленью.

Знакомая картина: загораешься крутой творческой идеей, садишься за работу в полной уверенности, что сейчас создашь крутую штуку... и уже через час обнаруживаешь себя по колено в туториалах, пытающимся освоить абсолютно новую технику или сложный софт с нуля. Энергия ушла, запал пропал, а проект отправляется на кладбище "до лучших времен". -отсюда и вывод: В проекте не должно быть учебы!

Мы постоянно заняты обработкой поверхностной информации, что приводит к гиперактивности, потере фокуса и неспособности к длительному размышлению.

Лично я начала жестко разделять учебу и работу. Многие вещи даются в разы легче, если ты честно оцениваешь свои текущие навыки. Я перестала бояться экспериментировать, потому что теперь делаю это там, где нужно — на черновиках. В итоге я гораздо четче вижу картину происходящего и реально понимаю, что могу создать прямо сейчас. Если дедлайн по жопе не бьет, то проект вообще лучше на время отложить. Потренируйтесь на чем-то другом, набейте руку и вернитесь к основной работе свежими и бодрыми. Короче, главное не марать чистовик

Как мы помним из прошлой главы мозг человека крайне неэффективен, когда пытается одновременно решать две разнородные задачи: придумывать, что делать (стратегия), и делать это прямо сейчас (тактика).

Объем рабочей памяти человека жестко ограничен. Когда вы держите проект исключительно в голове, ваша оператива забита фоновыми процессами: Запишите все свои задумки по проекту заранее. Хотя бы базовыми словами: что именно вы хотите увидеть, какие ощущения испытать в итоге, что в целом должно получиться и какие навыки вы планируете применить.

Короче, обозначьте общую цель. В идеале я делаю такую заготовку за несколько недель или даже месяцев до реализации:

Заметки делаю в обсидиан

Но если вам прям не терпится и хочется ворваться в работу на чистых эмоциях - самое крутое будет накидать быстрый 20-минутный черновик. В чем профит: Это сразу снимет с нас розовые очки. Мы мгновенно поймем, стоит ли вообще вкладываться в эту работу, или перед нами какой-то полурак-полужук, которого лучше сразу... таво...

Кхм-кхм.

Эх, как же прекрасно посмотреть на всех этих великолепных авторов... Сразу хочется жить, творить, порхать вместе с ними! Сейчас открою свой проект и сделаю так же! То самое «так же»:

Ты, мой хороший, думал, что накушаешься чужого крутого контента, а твоя головушка после этого будет способна выдать уникальную и сильную идею? Перед своей задачей ты должен быть чист, умыт, побрит и бодр с цветами и в костюме с бабочкой, без всяких дополнительных обременений. О дофаминовой толерантности слышал? Оно то по тебе и видно...

Как бы жестко и грустно это ни звучало, перед работой нужно полностью обрубить себе контентик. Даже тот, который якобы «вдохновляет». Через какое-то время ты реально почувствуешь сухость в горле и неимоверное желание поскроллить ленту. И вот вместе с этой жаждой потребления придёт и жажда создания. Это нам и нужно. Вывод: Тут всё банально, просто и... максимально неприятно.

- "Боже мой, что я создал на этот раз, это страшн о показывать людям, когда люди это увидят, они поймут кто я, что я бездарность, я чмоня, я не достоин зваться автором"

Дизмораль ты ловишь, как ты уже сам догадался, просто от временного недостатка навыка. И кто, блин, над тобой смеется? Они сейчас с тобой в одной комнате? А что насчет «необучаемости»... Ну, если ты работу не доделаешь, ты реально ничему не сможешь научиться как делать

Нужно разорвать этот порочный круг. Пока ты бросаешь проекты на полпути — ты не видишь финальный результат. Не видишь результат — значит, не анализируешь ошибки и не учишься. Не учишься — начинаешь считать себя полным чучелкой.

Что нужно сделать, чтобы перестать считать себя чучелкой? Правильно — закончить проект. вывод Твои плохие работы — это твой главный буст в творчестве. Неудача неизбежнана на пути к чему-то стоящему. Учитесь терпеть неудачу и извлекать уроки из нее. Это главный механизм роста. Критиковать будут абсолютно всё: хоть шедевры, хоть проходняк. Помни про свой личный рост, а не про то, как на тебя посмотрит кто-то в интернете.

Ну а теперь, когда мы разобрали всех твоих внутренних тараканов по полочкам... давай займемся археологией.

Залезь в свой самый темный, пыльный угол старых проектов. Найди свою недоделку Просто открой ее. Посмотри на нее свежим взглядом, без криков: "о боже, какой ужас".

Примени к ней наш конструктор:

Законченный плохой проект в сто раз лучше идеального проекта, который существует только в твоей голове.

Огромное количество моих личных работ увидело свет только благодаря этим подходам.

Если бы я каждый раз ждала идеального момента, идеальных навыков или идеального настроения, моего творчества вообще бы не существовало. Рекомендую приступить к работе не сразу. Чтобы войти в неё со свежей головой, в нормальном рабочем режиме, а не в состоянии шального творческого возбуждения или уговоров "ох надо все-таки поработать". Дайте себе время настроится.

Щпащыбо за внимание, с вас пыть тыщб