26. ПереПрошивка ума.

Осознание "себя" и взятие под управление свое тело и ум - начало жизни. Все ограничения в голове из за мыслей, все сами себе же навесили и загнали в угол.

© Махатма

• Если появляется апатия, сонливость, желание уйти в виртуальный мир, другую реальность, залипнуть в соц. сетях и так далее... Это сигнал, что Вы избегаете действительность и затрачиваете огромное количество ресурса на убегание от себя. В первую очередь надо признаться самому себе - да, я такой. Не нужно винить себя, всячески корить за прошлое. Прошлого нет, как и будущего - Вы всегда есть здесь, и Вы всегда за собой тянете багаж из воспоминаний негативного плана, как груду кирпичей на спине. Именно негативного! Задача мозга запомнить негатив, додумать его, докрутить и держать в голове, чтобы не допустить повторения. Мы же не запоминаем позитив до мельчайших подробностей.

• Следствие из первого - Вы не принимаете себя и свой опыт, как вариант начинаете создавать образ себя, в котором гипертрофированны те качества, которые Вы в себе подавляли и убраны те, которые не принимали. Очень важный момент! Ваша новая личность не может быть придумана из ниоткуда, если Вы умело играете в нее - значит это и есть Ваши черты. Задача заключается в том, чтобы прийти к балансу. Совместить то, что не хотите принимать и то, что нравится в себе. Из за не принятия каких-то жизненных ситуаций человек может подавлять свои качества, думая, что те или иные ситуации произошли из-за них. Очень интересно устроен ум и его) защитные механизмы.

• Зачастую мы цепляемся за какие то характеристики, данные нам от родственников, ближайшего окружения и социальной среды. Поймите для себя, что нет разделения плохо/хорошо, правильно/неправильно. Попробуйте практику наблюдения со стороны, в моменты, когда Вам говорят, что-то, что раньше Вас триггерило посмотрите внутрь себя, где очаг эмоций. Эмоции ни в коем случае подавлять нельзя - они просто есть. Когда станете наблюдателем и поймете, что: страха - нет, раздражения - нет, дуальности - нет. Вы поймете, что тот, кто все это Вам говорил и пытался навесить свои страхи и комплексы - это Ваше зеркало, это Вы, который не принимает себя.

© Ричард Бах

Вы юноша, у которого, допустим, из-за нехватки в детстве материнской любви, происходит диссонанс / триггер - бросает девушка. Вам больно, но Вы не осознаете корень, ум начинает строить защиту - теперь я буду меньше проявлять чувства; стану холоден; чувства - это слабость; буду бросать первый - я не слабый... и так далее.

Вы начинаете подавлять в себе чувства и эмоции любви и выстраивать новый образ себя:

Но в глубине души Вы понимаете, проблема не решена, ум боится новых триггерных ситуаций - напускная уверенность вызывает у всех уважение и веру в Вас, конечно это подпитывает ЕГОра и вы уже сами верите в этот образ.

Это и есть Вы, однако вот в чем дело... Это Вы, но со страхом внутри, без истинной безукоризненной веры в себя такого.

Продолжим... девушки видят Вашу уверенность и шокируются, соответсвенно зачастую предпочитают Вас в качестве партнера, но из-за Вашего зерна неуверенности, Вы не додавливаете в каких-то моментах - боитесь.

Девушка, считывая Ваш образ, начинает додумывать: "дело в ней"; "излишний вес"; "некрасивая"; "недодает чего-то".... и другие комплексы, так же тянущиеся с детства.

Вместо разговора о чувствах обоих, вы оба закрываетесь - страх говорить о своих переживаниях и чувствах, из за рамок и боязни непринятия. И как следствие - "негативный" опыт и обиды. Но, опыт, отнюдь не негативный - это позитив чистой воды, это возможность увидеть сорняк внутри у обоих и искоренить его.

В этой ситуации принятие себя таким, какой ты есть - ключ к истине и счастью. Жизнь всегда будет подкидывать события, чтобы впечатлить Вас, события с юмором белым, черным - вперемешку)) Все построено на юморе.

Не ассоциирование себя с футляром и наблюдение со стороны - дает возможность оценить всю грандиозность шоу и посмеяться.

© Ирвин Ялом

© Жозеф Жубер

• "это невозможно"

• "побойся бога"

• "не говори такого, большой брат слышит"

• "государство не позволит"

Ограничения, которые ребенок, зачастую, даже не пытается оспорить. И так из поколения в поколение - круг Сансары.

© Авиценна

Снимите с себя все рамки, все ограничения и все блокировки. Чем больший жизненный путь пройден, тем труднее это сделать, но опять же .. труднее не Вам - труднее уму.

• В детстве мне мало уделял внимания отец - значит я неинтересный, заслужил.

• У меня выскочила болячка - значит есть причина, и Вы начинаете ее искать, и ведь находите) "Сказал, что-то не то или сделал".

На самом деле причина в том, что Вы чувствуете себя виноватым и как следствие - думаете, что заслуживаете этого.

А что будет, если поменять установку и думать по другому?) - У этого нет причины, это учит меня самостоятельности: сейчас, я сам себе становлюсь интересен; сейчас, каждое мое действие будет меня исцелять и мне не нужна медицина при этом.

© Лао-цзы

Человек ретранслятор - как радио, улавливаем частоты из общего информационного поля и транслируем.

• Низшие - животные потребности.

• Высшие - более возвышенные потребности.

Если быть наблюдателем за телом и умом, можно четко отслеживать эти два плана и управлять. Видеть, как включается ум и ЕГОр , смотреть на телесные проявления и реакции. Это довольно занимательно и интересно. Когда входите в состояние потока с помощью РаЗума - нужная информация начинает стекаться к Вам, все подстраивается четко под запрос, пропадает ощущение времени, животных потребностей (справить нужду, подкрепиться, поспать, ....)

Многие, вероятно, водят машину. Вы же когда водите не думаете:

• "ой сейчас дорога обрушится"

• "я не достоин ехать в левом ряду"

• "опа, сейчас кто-то подрежет меня"

• "о! встали в пробку, сейчас подойдет бандюга и ограбит меня"

Так жить нужно так же, без бредовых установок ЕГОра-балабола, едешь и находишься в данном моменте.

Кстати, как часто Вы отождествляете себя с автомобилем?) Не отождествляете?!) Ну так, эту аллегорию можно спокойно перенести на нас. Тело - автомобиль. Вы у руля.

Коринфянам 6:19-20

Большинство новых технологий в плане связи и медицины - упрощение возможностей человека, по причине труднодостижения в наше время нужных состояний. (Именно в наше время!)

Интересное слово - "состояние")

Визуализация и самопрограммирование - может являться, как вспомогательным инструментом, так и черной дырой несбывшихся ожиданий.

Когда Вы представляете себе картину из желаемого будущего, важно осознанно подойти к процессу, не утопать в мире грез, а трудиться, отдавая себе отчет. Главное - это перенимать состояние человека, который обладает этими благами, не зря говорят "состояние" (состояние человека оценивалось в несколько миллиардов долларов).

Перед нами не стоит задача - уничтожить этого бедного ЕГОра и выключить ум.

Перед нами стоит задача - взять под контроль и управлять, самому вести игру.

Чем насыщенней будет Ваш день, тем длиннее будет Ваша жизнь. Разнообразный опыт и продуктивное времяпрепровождение - дает великие плоды.

Наполняя жизнь ситуациями и вызовами - мы остаемся молодыми и бодрыми. Полными сил и желаний к совершенствованию своего тела, своего ума и своей души.

Однозначное исключение пожирателей времени. Потакание человека, желаниям ума - скоротать время или "убить его"… Рилсы, шортсы, тик токи, игры… все это ни к чему не приведет.

Простой пример: если Вы едите фастфуд - в моменте Вам вкусно, но потом Вы понимаете, что желудку Ваш выбор пришелся не по вкусу..

Так вот пища для 🧠 ничем не отличается от этой аналогии, либо Вы его кормите короткосекундным дофамином, либо идет здоровая трудовая и умственная деятельность, которая вознаградит Вас хорошим урожаем.

Заметьте! Вы кормите, не он сам.

Все в Ваших руках, перестаньте навешивать свои страхи и обиды на других. Наберитесь смелости и храбрости зайти в них и принять ситуации и себя в них.

Начните с себя, потом поможете ближайшему окружению, а там и мир станет лучше!

© Пифагор