Трекер порций - презентация

Презентация шаблона c видео-примерами в Notion-каталоге Templateresque.

Ссылка на шаблон в отдельном посте.

Всем, кто хочет оценить и улучшить рацион (свой или ребёнка), сбалансировав порции разных пищевых групп. Подойдет как для самостоятельной работы, так и для совместной работы с нутрициологом.

Возможности шаблона

✅ Пользуйтесь на любых устройствах

Notion - бесплатная платформа, работает и в браузере, и как приложение для мобильных устройств. Регистрация занимает секунды (при входе через Google-аккаунт).

✅ Используйте шаблон столько раз, сколько захотите

Просто копируйте шаблон себе в Notion ещё раз. Можно вести два трекера одновременно — для себя и для ребёнка.

✅ Консультируйтесь со встроенной базой знаний

Можно уточнить размеры порций и посмотреть примеры в инфографиках от Mary’s Academy, не выходя из приложения.

✅ Выбирайте возраст прямо в шаблоне, нормы подстроятся автоматически

✅ Вносите данные в трекер на три дня; редактируйте, если нужно

✅ Корректируйте рацион по итогам аналитики — итоги за день и среднее за три дня уже рассчитаны

✅ Делитесь доступом к трекеру
Актуально для оценки рациона ребёнка несколькими родителями, бабушками, няней. Актуально при работе с нутрициологом.

✅ Задавайте вопросы и получайте советы от нутрициолога в комментариях

Вид на десктопе.

Вид на телефоне.