creator cover Сурья
Сурья

Сурья 

Практикую

3subscribers

36posts

goals5
0 of 108 paid subscribers
Сто восемь человек — это кайф
1 of 5

About

Намасте! Это Сурья: наставник йоги, психолог, автор книг, учитель учеников, муж, отец, дед. Практикую йогу уже более 30 лет. Провожу авторские семинары, курсы и занятия. Йога для меня это прежде всего путь, духовный путь. Стараюсь жить через йогу и также учу людей.
На Boosty я выкладываю заметки о йоге и отвечаю на вопросы о практике, техниках и всём, что вам интересно в йоге. Также публикую авторские материалы.  
Уровень подписки «Читальня», чтобы получить доступ к заметкам о йоге как образу жизни, при где удобно и когда удобно. 
Уровень «Практикум» — для исследователей тела, души и пространства. Тут регулярная работа для тех, кто видит свой путь и идёт по нему.   
Если вы впервые, то просмотрите
или приходите на консультацию
✦ Жмите «Подписаться» и пусть ваша дорога изменений и развития будет гармоничной во всех отношениях!
© Сурья дас

Ясность даёт мотивацию

Когда у нас с вами есть ясность и понимание, появляется мотивация, а мотивация помогает двигаться — меньше совершать ошибок, меньше ходить по кругу. Так ходят заблудившиеся в лесу: один шаг всегда чуть длиннее другого, и человек, сам того не замечая, закручивает огромные круги, уверенный, что продвигается.
Понимание вех пути даёт то, что от этих кругов уводит: вы меньше ошибаетесь, знаете, на какой ступени стоите сами, видите перспективу — и за счёт этого включаете намерение, которое локализует вашу энергию в одном направлении. Не «туда хочу, сюда хочу», а шаг раз, шаг два, шаг три.
Это фрагмент разбора «Этапы духовного Пути». Целиком — шкала из трёх уровней, почему человек пути остаётся мирянином и что сделать уже сегодня — в статье:
Creator has disabled comments for this post.

Что делает человека человеком пути — и это не отказ от обычной жизни

Идёте не первый год. Что-то читали, что-то практиковали, что-то в жизни сдвинулось — а сказать, где вы сейчас, не получается. Вроде бы двигаетесь. А может, ходите по кругу и просто не видите этого изнутри.
Давайте посмотрим вместе, как это устроено.

Почему кажется, что идёшь

Любое движение опирается на масштаб. Как мне понять, что я двигаюсь? По смене ландшафта. Причём ландшафт должен меняться не по кругу, а по-настоящему: картинка не должна повторяться. Если картинка повторяется, значит, я вроде бы иду, но хожу кругами.
Так ходят люди, заблудившиеся в лесу. Ориентиры однообразные, всё сливается в одно, а у человека один шаг всегда чуть длиннее другого — правша он или левша, неважно. За счёт этой мелочи он, сам того не замечая, закручивает огромные круги. Идёт, кричит «ау», уверен, что продвигается, а через какое-то время понимает: вот эта поляна уже была.
Вот это движение по кругу нам с вами не интересно. Нам интересно движение к своему духу. А чтобы отличить одно от другого, нужна шкала — некое масштабирование, которое помогает понять, на какой ступени стоишь и куда дальше. Как в советское время висел плакат: дедушка Ленин машет рукой, и написано — «Верной дорогой идёте, товарищи». Вот насколько верной — это и есть вопрос.
Шкалу, о которой пойдёт речь, я собрал из двух школ: герметической науки западного мистицизма и ведической, восточной. Они друг другу не противоречат, обе — духовные науки, а вместе дают, на мой взгляд, более понятный алгоритм именно для европейского ума. Мы всё-таки с вами не восточные люди.
Creator has disabled comments for this post.

После практики ссоры на пустом месте? Есть техника на две минуты, которая это снимает

После практики ссоры на пустом месте? Есть техника на две минуты, которая это снимает
После сильной практики дома иногда становится не легче, а тяжелее — то ссора на ровном месте, то раздражение партнёра без повода, то дети срываются в капризы, и дело, как правило, не в характере ваших близких, а в том, что заряд от практики никуда не девается сам собой: он идёт дальше, в общее семейное поле, то есть в то энергетическое пространство, где вы и родные связаны, как два полюса, и первым эту волну ловит тот, кто рядом.
Если её не выравнивать, напряжение копится исподволь, и рано или поздно противоречия доходят до критической массы. Я проходил это сам: успешная практика — а следом разрыв отношений, потому что не понимал этого первого принципа.
Creator has disabled comments for this post.
Дорога как практика. Как использовать длинный путь
Дорога — это не транспорт. Это инструмент. Если знать как.
О том, что происходит с человеком на длинном пути, и как использовать любую дорогу
Level required:
Читальня
Медитация Расслабления
15-ти минутная практика релакса. Поможет избавиться от напряжения и стресса в конце рабочего дня или каждый раз при ощущении опустошённости.
Level required:
Практикум
Где ваша Энергия?
Часто вы чувствуете обесточку, чувствуете себя усталым, ощущаете нехватки внутренних ресурсов для обычных дел?
Level required:
Читальня
Как найти Путь своего сердца?
Level required:
Читальня
Cовместимость мужчины и женщины есть?
Level required:
Читальня
Ментальная йога. Зачем сжимать и растягивать ум?
Level required:
Читальня
Наше внимание и пять органов чувств
Внимание обладает колоссальной силой. Направив его в какую-то одну точку мы добиваемся очень мощных результатов.
Level required:
Читальня
Subscription levels2

Читальня

$1.59 per month
Материалы о жизни, балансе, повышения ясности. Развитие понимания картины мира

Практикум

$12.9 per month
Контент для развития. Тут работа для всех, кто практикует йогу на планете Земля: классы, разборы.
Go up