СубЪективщина 

Твоё Эго может немного поворчать для приличия, но мы официально начинаем.

Это не очередной канал с советами в духе «полюби себя за 5 шагов».

Это живой проект, в котором мы будем разбирать, как именно формировался твой способ жить, чувствовать, выбирать, защищаться, строить отношения, зарабатывать и добиваться своего — и что с этим всем делать сейчас.

Я предлагаю смотреть на Эго как на интерфейс, через который человек учится жить в этом мире.

У него есть свои настройки.
Свои привычки.
Свои защитные механизмы.
Свои баги.
И очень много функций, которыми мы пользуемся автоматически, даже не замечая этого.

Проблема в том, что большинство этих настроек формировались тогда, когда мы были детьми и просто учились приспосабливаться к окружающему миру.

А потом мы выросли.

И часть старых настроек продолжила работать.

Мы начнём с самых ранних этапов развития и постепенно будем двигаться к более взрослым пластам — отношениям, автономии, контролю, самооценке, идентичности, желаниям, защитам и тем стратегиям, которые незаметно управляют нашей жизнью.

Каждый следующий шаг будет добавлять кусочек к общей картине.

Это не курс, который нужно просто «прослушать».

Ты будешь узнавать себя в историях, замечать знакомые реакции, ловить неожиданные связи и возвращаться к ситуациям из собственной жизни уже с другим взглядом.

А на более глубоких уровнях появятся практики, рабочие материалы и визуализации, которые позволят исследовать то, до чего обычного разговора с собой иногда недостаточно.

В результате у тебя постепенно начнёт складываться собственная карта себя.