Международный день йоги отмечается, начиная с 2015 года, ежегодно 21 июня по решению Генеральной Ассамблеи ООН.

В 2014 году на открытии 69-й сессии Генеральной Ассамблеи ООН Премьер министр индии Наренда Моди (который и по сей день на службе страны) - предложил назначить 21 июня Международным днем йоги, так как это самый длинный день в году (день летнего солнцестояния) в Северном полушарии и имеет особое значение во многих частях мира.

Наренда Моди заявил: «Йога - это бесценный дар нашей древней традиции. Йога олицетворяет единство духа и тела, мысли и действия. Она важна для координации всех этих аспектов. Такой комплексный подход очень ценен для нашего здоровья и благополучия. Йога - это не только комплекс физических упражнений; это путь открытия в себе чувства гармонии с собой, миром и природой.

В резолюции отмечается «важность того, чтобы индивиды и группы населения выбирали более здоровые решения и вели образ жизни, способствующий хорошему здоровью».

Проект резолюции, учреждающий Международный день йоги, был предложен Индией и одобрен рекордным числом государств-членов: документ поддержали 175 делегаций из 193 стран. Резолюция имела такой успех, что не понадобилось выдвигать ее на голосование. Она была единодушно одобрена без подсчета голосов.

В связи с этим Всемирная организация здравоохранения также призвала правительства государств-членов помочь своим гражданам преодолевать недостаточную физическую активность, которая входит в десятку главных причин смертности во всем мире и является основным фактором риска развития таких неинфекционных заболеваний, как сердечно-сосудистые заболевания, рак и диабет.

Международный день йоги направлен на повышение осведомленности во всем мире о многих преимуществах йоги.

Слово «йога» буквально означает «единство».

Это система для усиления человеческого восприятия, совершенствования и развития человека на пути к осознанию его истинной природы. Йога  это глубочайшее исследование механики жизни.

Невозможно разделить экологию и человеческую осознанность. Первым существенным фактом обращения внутрь себя является осознание того, что мы естественным образом являемся частью всего вокруг.

У праздника есть официальное лого с глубоким смыслом.

Соединяющиеся руки (анжали мудра) - означает союз,  объединение

Глобус - означает единение и тождественность 

Оранжевый ореол - отражение стихии огня

Зеленые листья - отражение стихии воздуха

Коричневые листья - отражение стихии земли

Изображение человека синим цветом - отражение стихии воды

То есть буквально лого - это символ единства и гармонии природы.

Праздник приурочен к самому длинному дню лета - дню Летнего Солнцестояния ☀️

Часто на день йоги можно встретить практики 108 Сурья Намаскар.

(почему именно 108 - ищите ответ здесь).

В этом году Международный день йоги отмечается в десятый раз (юбилей, получается).

Йога является трансформирующей практикой, направленной на гармонизацию ума и тела, баланс между мыслью и действием, единство сдерживания и проявления. Йога соединяет тело, разум, дух и душу, предлагая целостный подход к здоровью и благополучию. Способность йоги трансформировать - вот что мы отмечаем в этот день.

Присоединяйтесь к йогическому эгрегору -  сделайте свою Сурью Намаскар или любую другую практику, стремясь к своей внутренней гармонии и благополучию.

Напоминаю, что у меня есть запись тренировки по Сурье Намаскар в свободном доступе. И 20 + других нескучных и эффективных тренировок на подписке POWER YOGA.

Этот пост, который вы читаете и все материалы йога клуба - мой вклад в развитие йоги и повышение осведомленности во всем мире о её преимуществах. Благодарю вас за интерес и поддержку.

Желаю вам всегда находить свой путь на практику и  мотивацию развиваться 🙏🏻🧘‍♀️