Как определить свой психотип?

С таким вопросом ко мне часто обращаются подписчики и слушатели лекций. Иногда добавляют: «Тест в разные дни выдает разные результаты. Может у меня меняется психотип?»

Психотип - это довольно устойчивая характеристика личности, он не меняется день ото дня.

Чтобы определить свой психотип я рекомендую:

1️⃣ Проходить психологическое тестирование в спокойной обстановке, хорошем самочувствии, когда вас ничто не отвлекает. Отвечать на вопросы искренне, долго не задумываясь, фиксируя свою первую реакцию (обычно она самая точная);

2️⃣ Использовать профессиональные тесты! Не популярные из глянцевых журналов или непроверенных источников, а валидные профессиональные методики. Желательно не один тест, а несколько;

3️⃣ Проводить самоанализ своего поведения, мотивов, чувств, установок. Сравнивать их с описаниями психотипов.

4️⃣ Спрашивать у тех, кто вас хорошо знает, мнение о вас. Но не у одного лучшего друга, а у разных людей. Например, коллеги хорошо видят вашу исполнительность и стрессовоустойчивость. А родители - «базовую настройку»: интероверт вы или экстраверт.

Я советую не быть категоричным в оценке своего психотипа, а формулировать суждение о нем в форме предположения.

Например: «Вероятно, я гипертим. Об этом говорит моя общительность, подвижность, оптимизм, некоторая поверхностность. Возможно, еще истероид, так как люблю быть в центре внимания. Надо еще спросить у друзей, что они скажут».

Если не получается самостоятельно определить психотип, можно обратиться к психологу.

☝️И обязательно помнить: нет плохих и хороших психотипов! У каждого есть свои сильные и слабые стороны!

психотипы