Расписание 50-ти дневного марафона при Сovid-19

Добрый день, дорогие друзья! По многочисленным комментариям делаю вывод, что большинству участников нашего марафона удобное время - пятница после обеда. 

Поэтому предлагаю встречаться по пятницам в 16/00 мск. 

Сегодня в прямом эфире мы разбирали и практиковали важнейшую тему - расслабление. Предлагаю самостоятельно посмотреть и пройти подготовительные практики для расслабления: https://youtu.be/_VFdUt5SIQc

Тему расслаблениея мы будем активно изучать в нашем марафоне!