За компанию с https://boosty.to/hardplay
О себе рассказывать, не умею да и не особо люблю, но даже не знаю что 😹
Ну что ж начнем.

Мой максимальный вес за всю жизнь был 52-53 кг. Никогда не была пухляшом. Но в какой то момент жизни, что то пошло не так, был период когда организм испытал большой стресс как физически, так и морально. В связи с чем выше 45-47кг при росте 164 не поднимался. Спорт в жизни присутствовал, но без фанатизма. В детстве: 7 лет спортивных бальных танцев, после- год гимнастика, и танцевальная аэробика пару лет. В более взрослом возрасте с 21 года до 23 лет занималась pole Dance, благодаря этому виду спорта я быстро пришла в форму после беременности, и стретчинг. Потом был долгий перерыв. Периодически посещала спорт зал, но по принципу: неделю хожу- 2 отдыхаю. Стабильности не было ни какой. Дела, дом, дети, работа, то устала, то времени не нашла, то возможности нет.
Но время идет, мы взрослеем, мудреем и учимся правильно распределять свое время выставлять приоритеты и чаще задумываться о своем здоровье.
Понедельник 7.08.2023
На сегодня мой вес 43.7кг
Рост 164см